改善儿童的体质中医最有招(2)

　　(1)中药调节内治法：　　对吸入性过敏原敏感的孩子，大多肺卫气虚，治疗以补益肺卫为主，常用党参、太子参、白术、茯苓等；　　对食物性过敏原敏感的孩子，大多脾虚湿盛，治疗以健脾化湿为主，常用陈皮、半夏、茯苓、砂仁、藿香、鸡内金等；　　过敏性紫癜的患儿，大多血热瘀阻，治疗中要使用川楝子、香附、赤芍等行气活血药；　　病程较久的孩子，常合并肾气不足，治疗时健脾补肾，常用黄芪、熟地、山药、山萸肉等；　　有些孩子还存在营卫失和、肺经伏热，则分别进行调和营卫、清泻肺热等治疗。　　        (2)伏九穴位敷贴法：　　除了内治法，中医根据天人相应的原理，在季节转换的节点——夏季三伏以及冬季三九，择时外治。即将渗透性强的特定药物贴敷孩子体表的特定穴位，辅以离子导入法，使药物沿“腧穴→经络→脏腑”途径渗透并放大药效。通过冬夏有序的治疗，顺势调整孩子自身的阴阳，调整肺、脾、肾等脏腑功能，调节“神经－内分泌－免疫系统”轴，扶助正气、抗御病邪、抑制机体过敏状态。　　三、生活起居需调适：　　中医讲究“三分治疗七分养”，过敏体质的孩子要注意日常保健。

　　1。生活有规律，睡眠要充足。

　　2。在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。　　(1)不做剧烈运动如跑步、踢球等。　　(2)平时在家中可以洗冷水浴、用干毛巾擦身。　　(3)天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，充分热身后也可在洁净的游泳池中游泳。刮大风的时候，在朝阳的房间进行室内锻炼。

　　3。饮食清淡，营养合理，摄取足够的维生素和矿物质。如小白菜、番茄、柑橘、柠檬等富含维生素C；卷心菜、花菜等富含维生素E；胡萝卜富含维生素A。　　不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品；尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物；禁食生冷食品。

　　条件许可的话，可在中医的指导下，根据孩子体质，配合药膳食疗，效果更好。　　        特别提醒：　　中医认为孩子是“稚阴稚阳”之体，免疫系统尚未完全发育成熟，具有良好的可调性。调理改善过敏体质越早、越彻底，就越容易降低过敏原对机体的致敏反应，使疾病发作间隔时间越来越长，症状越来越轻微，减少抗生素或激素的使用，提高孩子的生活质量。

　　家长平时要与孩子多沟通，使其心情开朗，避免情绪激动，积极配合，坚持治疗。　　家长自身也要克服焦虑的心理，切不可症状缓解就停止治疗，导致治疗半途而废。否则，随着孩子年龄增长，免疫系统发育逐渐完善，可塑性越来越差，治愈的机会也越来越小。