宝宝八种正确的抱姿

　　新爸爸、新妈妈想与众人分享子女出生的喜悦心情可以理解，但为了宝宝未来健康，一定要注意抱宝宝的姿势，以免将来抱憾终身。

　　由于新生儿的头占全身长的1/4，出生1至2个月的宝宝颈肌还未完全发育，肌肉无力，竖着抱宝宝时，宝宝脑袋的全部重量都压在颈椎上，很容易造成脊椎损伤。尽管这些损伤当时不易发现，但可能影响到宝宝将来的成长发育，所以在抱新生宝宝时要横着抱，不宜竖抱。

　　等宝宝稍大些，抱法就可以多些了，但也要注意正确的动作，这样才不至于对宝宝的脊柱造成损伤，对开发宝宝的平衡感、协调感以及空间想象力的潜能也有好处。

八种正确的抱姿

摇篮式抱法：日常常用的抱姿
1双手托起宝宝的枕托处。
2左（右）手四指托住宝宝的颈背部。（要托住头、颈、背部）。
3右（左）手下臂抄入宝宝的后颈部，让宝宝头部靠在臂弯处，并顺势用右（左）手环抱住宝宝的右（左）腿外侧。
4左（右）手环抱住宝宝臀部，将宝宝抱起，让宝宝横卧在你的手上，你的手的位置低于腰部，让宝宝像躺在摇篮里一样。

橄榄球抱法：适用于洗澡时
1用“摇篮式抱法”把宝宝抱起。
2左（右）手慢慢挪到宝宝后背颈部，直到托住宝宝的颈部。
3右（左）手移到宝宝的臀部。
4双手将宝宝托在自己的左（右）腰侧面，可放开右手或左手，左（右）手肘部夹紧宝宝大腿和臀部。

俯臂抱法：可以让宝宝的眼睛能探索地面上的东西
1用前臂托住宝宝身体，手掌轻按扶住宝宝臀部。
2另一只手从宝宝两腿间穿入，托住宝宝的肚子。
3让宝宝俯在你的手臂上。

低位竖抱法：适用于哄睡宝宝时
1双手托起宝宝的枕托处，右（左）手手掌托住宝宝的颈背部。
2左（右）手掌移向向里抄入宝宝的臀部。
3双手合力把宝宝托起，让宝宝侧着头靠在你的胸前，你的身体稍稍向后倾，让宝宝有安全的依托，并处于一个能感觉到你的脉搏或心脏跳动的位置，他会感到很安心。
4右（左）手可轻拍宝宝的背部。

高位竖抱法：适用于4个月以上的宝宝及喂奶后
1与“低位竖抱法”的前二步相同。
2双手合力把宝宝从睡位托起，托至头超过你的左（右）肩头，头稍侧，趴在你的肩头。
2左（右）手手臂托住宝宝的臀部，右（左）手可轻拍宝宝的背部。

髋部抱法：适用于日常照顾与上街
1双手扶在宝宝左右腋下，将宝宝抱起。
2移至自己腰下髋部左（右）侧，让宝宝分开双腿“骑坐”在自己髋部。
3左（右）手臂环抱并托住宝宝的臀部。

面向外抱法：适用于6个月以上宝宝，能满足他视觉的探索
1双手扶在宝宝左右腋下，将宝宝抱起。
2将宝宝抱成脸向外，同时右（左）手自然扶托在宝宝的前胸和左（右）腋，另一只手从宝宝背部转到宝宝臀部和大腿部。

背带抱法
1选择适合自己宝宝月龄的背带。
2了解背带的结构及使用方法。
3按顺序穿上背带。
4将宝宝准确地放入背带的布兜里，使宝宝的双腿伸出布兜下部。
5将布兜的搭扣和不带系好，使宝宝的颈部由布兜部的衬垫支撑着。
6调整背带的长度，使宝宝能仰视你的脸，与你进行眼神与表情的交流。