预防宝宝打嗝的食谱

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年04月23日 09:49:47 

  · 豆腐苦瓜汤

  食材:1两苦瓜,2块豆腐,调料适量。

  制作过程:

  1.将豆腐分切成块,将洗过的苦瓜分切成下小片。

  2.取砂锅,将豆腐和苦瓜搁入,倒水,开小火和大火交替炖煮。

  3.约2个钟头后,豆腐熟透,苦瓜变烂,撒入调料,盛出喂食。

  功效:两种食材都属于寒性,可以帮助幼儿消除火气,调理肠胃,除了有止嗝的作用,还能帮助宝宝排便,一举多得。注意,在调料的配置上,要跟据孩子的年龄、口味科学选取,尽量盖住口味,否则很难入口。

  · 柿饼浓液

  食材:柿饼,蜂蜜。

  制作过程:

  1.剥除柿饼的根蒂,搁进锅中,加水开大火炖煮。

  2.待到煮烂时,变小火炖煮,并倒入少许蜂蜜。

  3.待到汤水变得又浓又深,盛出喂食。

  功效:该浓液中具备罕见的单宁酸,可以改善孩子的毛细血管,倘若一次性饮用不完,可以放入冰箱保存,第二次饮用前加热即可。

  · 百合麦冬汤

  食材:1两猪瘦肉,15g沿阶草,30g百合,调料适量。

  制作过程:

  1.将猪瘦肉,沿阶草,百合一一冲洗,放进锅里。

  2.向锅里倒水,炖煮,汤水煮开后,撒入调料,盛出喂食。

  功效:此汤口感清新,既可以给孩子喝汤,也可以给孩子吃肉,百合护肺,沿阶草养胃,猪肉补血,三者结合可有效抑制由于胃食道逆流导致的打嗝,建议在打嗝之前喂食,效果更好。

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