详细分析儿童游泳的益处

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2013年04月13日 23:58:44 

  儿童经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄儿童慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

  游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

  儿童经常游泳,可以提高呼吸系统的功能;

  儿童游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美;

  儿童游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好

  助消化

  新生儿游泳能够促使胎便及早排出,生理性黄疸早消退,营养吸收,生理性体重下降及早恢复。游泳使宝宝的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使宝宝的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,宝宝体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。

  提高宝宝肺活量

  "游泳"时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用,有人将一般健康状况,肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验,让其中一个参加一年的"游泳"锻炼,另一个不参加。结果是参加"游泳"的婴幼儿肺活量增大了262毫升,而不来参加"游泳"的只增大了14毫升。水的导热性比空气大,人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿,就要求消化系统增强消化,吸收功能来摄取大量的养分,以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。

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