如何科学正确地让宝宝睡觉？

如何科学正确地让宝宝睡觉？

　“摇晃宝宝睡觉，宝宝不是睡着了，而是被摇晕了。”最近，一条微博引起了众多家长的关注。

　　摇晃宝宝真的会把他摇晕吗？宝宝该如何正确睡觉呢？

　　微博：婴儿来回晃 可能被抖晕 

　　近日，网上有一条微博引起大家的热议，该微博指出，大人一边唱摇篮曲，一边轻摇宝宝，这种影响了无数代人的经典画面，给宝宝带来的危害巨大，让家长们大惊失色：部分宝宝在不断抖动中会哭闹得厉害，大人则会抖得更加厉害，直到孩子慢慢睡去。但宝宝不是真正熟睡了，而是被抖晕了。

　　“宝宝有的时候哭闹不止，我确实会抱着他摇一摇，没想到有可能是晕了，想想就后怕。”刚刚当上妈妈的王女士说。

　　“我觉得应该没事吧，我记得我们小时候，很多大人都用摇篮、或者布单来摇着宝宝睡觉。”市民张先生说。

　　专家：摇晃婴儿增加惊恐心理

　　宝宝睡觉时家长摇晃的方法对吗？

　　沈阳市妇婴医院儿科主任医师高英指出，婴儿在睡觉时，外界的震动幅度过大，或者像钟摆一样摇晃，确实会对婴儿的发育造成影响。这时婴儿会出现惊恐、紧张的心理，甚至有被摇晕的可能性。

　　“特别是早产儿、低体重儿更不适合这种摇晃着睡觉，因为他们各个器官适应外界的能力还不太强，从母体里湿润的环境到外界干燥的环境里，声音、光线、温度都不一样，更不适合外界带来的其他刺激。”高英说。

　　另外，高英表示，0~3岁的宝宝是脑部发育快速时期，特别是出生前三个月和出生后的三个月是关键时期，幅度过大地来回晃对脑部发育也不好。

　　支招：宝宝哭闹家长可轻拍

　　如何科学正确地让宝宝睡觉呢？

　　高英指出，宝宝睡觉应该在一个干净、舒服的环境里，如果哭闹不止，家长可以轻轻地拍一拍，起到一个安抚的作用。

　　另外，在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时，家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法，以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。

　　如果婴儿从一开始就习惯于仰卧，或是经常从侧卧滚向仰卧时，也不必介意，只有在孩子有明显的吐涎和呕吐倾向时，才应改为侧位。在6～8个月时，婴儿可独立地翻身以后，他就可以选取自己最喜欢的卧姿了。