小儿秋季多汗怎么治？(2)

　　2.父母应密切观察宝宝活动和出汗情况，天气炎热时应尽量减少宝宝活动量，发现宝宝有出汗时应及时擦干汗液，出汗过多时应更换衣物，或给宝宝洗浴，洗浴时水温应为温水，切勿给宝宝洗凉水浴。秋季早晚温差大，下午4点后应注意给宝宝添加衣物，并每隔2小时观察宝宝是否需要再添加衣物。

　　3.饮食应以清淡易消化食物为主，忌辛辣油荤大腻物，不能因贪凉而过食冰冷食物，一次进食量以七分饱为度，注意营养搭配。

　　4.不宜让宝宝长时间待在空调环境中，保持室内通风，宝宝衣物应选择棉质、麻质或丝质材料的面料，并检查宝宝个人床上用品，保持清洁整齐。

　　5.宝宝出汗后，父母因应及时给宝宝喝水，以补充水分，同时应注意汗液可能带走宝宝身体所需的营养物质，可给宝宝喂糖水或适量的淡盐水。

　　食疗：

　　1.薏苡仁粥：粳米50克，薏苡仁30克，加水适量小火慢熬，熬好后加入冰糖10克，适时喂食。

　　2.黄芪大枣粥：黄芪30克，大枣3枚，粳米50克，先将黄芪、大枣加入适量水煎煮，去药留汁，并剔除大枣核和皮，单取枣肉，再加入已浸泡过的粳米，小火慢熬，粥成后再加入适量冰糖，适时喂食。

　　3.绿豆汤：绿豆150克洗净，加适量水，大火煮沸，再以小火慢熬，并去除绿豆表皮，熬好后再加入冰糖适量，可代茶饮。

　　4.西瓜翠衣汤：将西瓜皮洗净，去表皮，切成小块后加入适量水，大火煮沸后小火再煮约15分钟，煮好后只取汁，再加入适量冰糖，代茶饮。

　　特别提醒：

　　虽然，宝宝容易出汗是一种比较常见的现象，父母也可以通过多种途径了解宝宝秋季多汗的相关知识，但宝宝经常出汗过多不利于身体生长发育，并可能引发其他临床疾病，如微量元素缺乏，厌食症等，而且导致宝宝多汗的原因比较多，父母应及时陪宝宝到正规医院诊治，以防身体因长时间出汗过多，造成严重后果。