冷空气来袭 如何搞定宝宝穿衣大小事(3)

　　不同季节宝宝穿衣有讲究

　　1.手感温度判断宝宝冷热

　　许多妈妈在宝宝的保暖问题上总是过于焦虑，深怕宝宝着凉而不断添加衣物。孩子若从小穿着过多的衣物，可能导致人体对温度的调控机制失灵，体温长期保持在37℃、38℃，如同焖烧。通常这样的孩子呼吸系统功能都不好，只要天气稍冷一点就会感冒，形成恶性循环。事实上，在冬天气温低时，宝宝的体温会变高，再加上活动频繁，不见得一定要穿很多衣服。许多家长会依据自己的感受判断孩子是否冷或热，但因为年幼的孩子不善表达，判断错误时反而造成孩子生病。判断宝宝冷热，并不是摸其手脚是否凉。婴幼儿本身循环和体温的调节能力都不是很好，所以容易出现手脚冰凉的情况，此时若后背和脖子是温热的就是正常的，不需要增减衣物。有些宝宝即使身体已热到出汗，但手心、脚底依旧冰凉，代表循环代谢较差，身形会比较瘦小，爸妈需多费心照顾。人体进入睡眠状态时会放松，体温开始下降，身体细胞会进行代谢与排毒，此时若将宝宝裹得严严实实的，易导致身体过热。

　　当宝宝因此冒汗、体温升高时，又必须脱衣服，如此一来一回更容易使宝宝生病、着凉。建议夏季，当宝宝睡觉时只需穿肚兜预防着凉即可，冬天可加一条防踢被。只要有防踢被，就不需要额外盖棉被，宝宝的脚可以透气，不会因为踢被子而感冒，也不会因为棉被厚重而窒息。其实棉被对宝宝而言属于危险物品。在出生4个月后，小手开始会抓握棉被，但宝宝的肌肉发育尚未成熟，而人体的神经反射会向上。宝宝若将棉被往上拉扯后却无法摆脱，常会出现捂住口鼻造成窒息的情况。

　　2.解放宝宝手脚探索肢体奥秘

　　由于新生儿的散热和调节温度的功能较弱，从医院返家时应该戴上帽子、手套，避免宝宝在转换地点时着凉。然而，2～4个月是婴儿的口欲期，若是长期将手包起来，会抑制口腔与手部的探索，反而阻碍肢体的发展，因此日常生活中不应给宝宝戴手套，外出时戴上即可。西方国家的观念认为，即使孩子被自己的手刮伤，也是一种学习。