过敏体质的宝宝该怎么护理？这些小妙招来帮你

　　发烧不是一种病，而是一个症状一样，过敏也是如此。在医学上，关于过敏的定义是这样的：当人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或事物中的无害物质出现过度反应时，就认为人体出现了过敏。

　　过敏性疾病是伴随社会发展逐渐增多的疾病。随着社会现代发展，环境污染、城市绿化、汽车尾气等让人们生活在一个糟糕的环境中，而孩子的抵抗力差，就很容易中招。但很多家长不是很重视这个问题，觉得那个孩子没有过敏现象，其实不然，很多疾病都是和过敏密切相关。

　　比如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质，孩子经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏，则是更为明显的过敏症状。

　　护理过敏体质宝宝的小妙招

　　我们虽然不能彻底治好过敏，但适当的预防可以改善孩子的生活品质，其实也在改善家长的生活品质。因为孩子生病，主要压力都是由家长承担的。减少过敏原，从日常生活做起，以下就简单围绕具体的过敏原，说一下应该如何预防。

　　任何治疗过敏的药物都只能暂时缓解症状，无法“治愈”过敏，所以消除过敏的重点还在于预防。

　　1.学会和细菌和平相处

　　细菌是我们的朋友，不是我们的敌人，既然是朋友就要和平相处。不要像对待敌人一样把细菌消除得干干净净，不必在家里使用消毒剂，另外，让孩子多接触大自然以及合理使用抗生素也是适量接触细菌的好方法。

　　2.坚持母乳喂养

　　孩子出生后尽早吸吮妈妈乳房，不仅是为获取乳汁，更主要是通过吸吮乳房获取需氧菌和乳管内厌氧菌营造婴儿肠道的正常菌群。正常菌群的建立可避免早期因肠道渗漏引起的过敏，还可通过肠道促进人体免疫功能发育，既利于预防过敏，也利于预防感染疾病。

　　3.给孩子添加食物前，认真阅读说明书

　　很多营养补充剂，你仔细阅读一下说明书，就知道它的成分有多复杂。对于一个4个月以内的婴儿来说，除了母乳喂养的孩子需要补充维生素D以外，其他什么都不需要补充。

　　防治宝宝过敏的这些方法您不可错过~

　　1.控制环境的湿度

　　潮湿的环境细菌容易滋生，太干躁鼻粘膜等的屏障作用减弱亦不好，以环境湿度50%为宜。冷气不要吹整夜或进进出出空调房，可在房内放盆水以增加湿度。

　　2.减少卧室的尘埃

　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

　　3.避免接触刺激物

　　蚊香、烟香、香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

　　4.饮食保健

　　呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　5.适度运动

　　婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量，但应避免玩得满头大汗。流汗亦是引起过敏的因素之一。