让宝宝远离湿疹的“武功绝招”

　　宝宝为什么会患湿疹？有遗传原因、食物过敏或吸入性过敏原致敏、环境因素、爸爸妈妈要了解湿疹的发病及加重因素。学会护理宝宝的妙招。

　　治疗保健有三招

　　第一招护肤：“金钟罩铁布衫”。避免过度清洁和刺激皮肤，理性选择和使用医学护肤品，并坚持长期、足量使用，保护和修复皮肤屏障，形成保护皮肤的“金钟罩铁布衫”，从而避免湿疹的发生和加重。

　　皮肤的保护屏障主要由角质形成细胞和细胞间脂质组成，形成所谓的“砖墙结构”。角质形成细胞构成砖块，即皮肤最外面的细胞，细胞间的脂质构成黏合物。因此，尽量避免使用过热的水和肥皂，不要过度频繁清洁、搓澡，否则会把那些保护性油脂及角质形成细胞搓掉，进一步破坏皮肤的砖墙屏障。

　　使用润肤剂可以改善皮肤干燥、止痒，避免过敏原及细菌产物进一步进入体内。部分轻症的婴儿湿疹，单纯使用润肤剂护肤就可以治愈，即使是重度湿疹，医学护肤品的使用也会减轻症状，应尽量减少外用药物的用量。

　　尽量选择经过皮肤科测试鉴定的、适合敏感皮肤或湿疹皮肤的医学保湿护肤品和清洁用品。外用药物如果为霜剂，建议在使用润肤剂之前15分钟使用，乳膏则在润肤剂使用15分钟之后使用。

　　第二招激素治疗：“降龙十八掌”。 《射雕英雄传》中洪七公大侠的降龙十八掌至刚至猛，无坚不摧，很像皮肤科治疗湿疹中外用激素类药物，效果显著，快速起效。但是由于医学科普不足及很多民间的误解，多数患者、家属甚至医生都有“激素恐怖症”的问题。

　　所谓“激素恐怖症”是指一提到激素治疗就会谈虎色变，经常有患者来门诊问我药物中是否含有激素，激素多不多。实际上，激素外用治疗时，绝大多数激素成分停留于皮肤内，与口服或者注射激素不同，副作用相对较小，目前是很多皮肤疾病的一线首选治疗药物。只要是科学合理地使用，完全没有必要过于恐惧，以免贻误了湿疹治疗的最佳时机。

　　局部间断外用糖皮质激素药物，并配合润肤保湿剂是目前公认的治疗湿疹一线首选疗法。但是由于湿疹病因及发病机制比较复杂，应该遵循分期治疗、分级治疗的原则，合理使用激素类药物，建议咨询皮肤专科医师具体指导用药。

　　第三招避险：“凌波微步”。 天龙八部里面大理王子段誉，虽然武功不济，六脉神剑时灵时不灵，但是仗着自己的逃跑神器—“凌波微步”，经常化险为夷。湿疹容易反复发作，不易控制，因而治疗最重要的策略之一便是避免策略，犹如凌波微步一般，在生活中衣食住行各个方面趋利避害，避免湿疹的反复发作和加重。

　　衣。穿衣着装选择棉制品衣物，以宽松为宜，由于部分患者对羊毛过敏，应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服最好使用柔化剂清洗后再穿着，避免刺激皮肤。

　　食。注意观察对所进食物的反应，避免进食可致敏食物。尽量避免食用含有食品添加剂甚至抗生素的食品。口服益生菌对于根本改善过敏症状有明确帮助，可以根据个人情况选择合适的益生菌。

　　住。保持适宜的温度环境和清洁的生活环境，减少雾霾、尘螨、动物毛、花粉、真菌等过敏原的刺激。

　　行。过敏患者外出时一定尽量把自己武装起来，尽可能遮挡外露部位，尽量避免雾霾天气外出，如需外出也要保护皮肤，避免外露，清洁皮肤，使用护肤品。