如何在夏季护理婴幼儿湿疹？

　　夏天气候炎热，环境潮湿，是湿疹泛滥的时候，尤其是平时就有湿疹的宝宝更容易出现病情反复。据了解，湿疹是一种常见的过敏性、炎症性皮肤病，皮损形态多样，常伴有液体渗出，且瘙痒剧烈，反复发作，易演变成慢性湿疹，病程较长，常因刺激诱发或加重如出汗增多。婴幼儿皮肤屏障功能尚未健全，如何在夏季护理婴幼儿湿疹？

　　洗澡水温不宜过高

　　洗澡的水温不宜过高，选用温和的沐浴露。小孩的洗澡时间不宜过长，最好控制在5分钟左右，水温控制在32-37摄氏度之间，建议清水洗澡，以免破坏皮肤屏障，可选用弱酸性无刺激沐浴露，洗完澡后全身涂抹润肤露。

　　及时清洁

　　湿疹本身不是潮湿所致，但长期潮湿可以促使湿疹加重。孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，湿疹都会变得更加明显。很多孩子反复出湿疹的位置往往在肘窝、腘窝、颈部这种褶皱位置，如果出汗多又不清理，汗液的刺激、潮湿造成的局部细菌滋生都容易让湿疹出现反复，所以夏天及时清洁非常重要。

　　加强保湿

　　加强保湿工作，要给孩子选择保湿效果好、不过敏的润肤霜，每日足量、多次给孩子擦至皮肤润滑光泽。即便湿疹不发作，皮肤不干燥，也应该每日两次擦润肤霜预防湿疹复发。猪油、菜油等天然的油脂也是不错的婴儿保湿用品。

　　衣着宽松

　　给婴幼儿穿衣物要选择纯棉、宽松的衣服，不要穿得过多，室内温度以26℃，湿度40%至60%为宜。

　　坚持母乳喂养

　　美国一项新研究显示，母乳喂养的孩子长大后出现湿疹的风险较低。欧美研究人员对白俄罗斯一项大型母乳喂养跟踪研究招募的1.3万多名儿童分析发现，纯母乳喂养至少3个月的婴儿16岁时出现湿疹的风险降低54％。

　　避免过敏食物

　　食物不仅是过敏作用，也可能有接触性刺激作用，对于年龄小于5岁且中重度湿疹及持续性湿疹的儿童，建议重点对牛奶，鸡蛋，花生，小麦和大豆做过敏原检查。

　　不要过食生冷食物

　　总是长湿疹的孩子往往存在脾胃不和的情况，而夏天又是冷饮瓜果摄入多的季节，过食生冷和甜腻会加重脾胃负担，造成湿疹和其他过敏症状的进一步加重。夏季应避免过度进食生冷食物，糖分较高的水果也应注意摄入量。