婴幼儿奶粉的选择之十大建议(2)

请问在宝宝的喂养上，您还有什么补充建议吗？

　　Answer6：我还经常遇到来自家长的一个问题就是吃多少，这个其实也是视宝宝的具体生长发育情况而定，建议家长不要盲目攀比，不要单纯因为自家的宝宝吃得比别的宝宝少，就随意给宝宝的食物加量。

　　Part2. 选择奶粉：

　　【Querstion7：档位的选择】现在奶粉市场上有着许多奶粉品牌，而每个品牌内还会分出不同的系列。爸爸妈妈们通常将众多的奶粉品类按价位分为高、中、低端三档（如启赋、多美滋、完达山）。请问您在奶粉档位选择上有什么建议呢？

　　Answer7：一般中端的奶粉就可以了。高端的奶粉并不绝对好，因为不一定适合所有宝宝。一般来讲，足月出生、各方面指标都正常、比较健康的宝宝，喝中端的奶粉就够了。如果是6个月以内就开始依靠或添加奶粉喂养的话，推荐选择进口的中端的奶粉，6个月后视家庭经济情况可以考虑国产奶粉，因为0至6个月这个阶段还是很关键的，是人一生中生长发育最快的阶段，营养上不能有差错。进口的奶粉相比国产的主要还是奶源和卫生上让人更放心，检验的标准也更严格一些。

　　【Querstion8：特殊的奶粉】市面上有很多种特殊奶粉，如早产低体重、腹泻、胀气、牛奶过敏、生长缓慢等等，都有专门的奶粉。请问如果宝宝出现上述状况，是否需要选购相应的奶粉？是否需要吃药？

　　Answer8：一般来讲是需要根据宝宝的状况选购相应的特殊奶粉，至于具体选什么样的奶粉，最好到医院请医生帮忙选择，而不是仅通过广告或其他市场信息来选择。是否需要吃药肯定也需要医生来判断。那么如何预防孩子对奶粉过敏的情况呢？最主要的方法就是看家族是否有过敏史。如果父母都有过敏性鼻炎、哮喘或相关病史，则孩子出现过敏性疾病的概率是75%以上，如果父母一方有，则可能性为30%-50%，如果两方都没有，则可能性为15%。

　　【Querstion9：成分的意义】奶粉外包装上总是有很长的营养成分列表，其中不乏各种英文缩写，比如DHA、FOS、GOS等，不少品牌都以独特配方自居，在我们的问卷调研结果显示，有不少家长表示看不懂这些营养成分，不知道它们对宝宝的健康成长在多大程度上有着什么样的作用。这些营养成分是不是真的有益于宝宝？其中有哪些成分是比较关键的、选购奶粉时需要特别注意的呢？

　　Answer9：首先，给宝宝买奶粉或食物时关注成分列表是一个很好的习惯。有些家长没有这个习惯，误把乳饮料当作奶，宝宝喝了很多却不长身体，实际上乳饮料和奶是截然不同的，乳饮料中的蛋白质含量很低，营养水平很有限。所以家长不要完全听信广告，当个有心人，注意读成分列表。抚养宝宝不是一件容易事，爸爸妈妈要懂很多营养知识，就算不懂，也要会问、会查。

　　然后我们再说回营养成分这件事。DHA是近些年比较火的一个词，国外研究的比较多，国内研究的比较少，我国在这方面科研还比较落后。大部分表明添加DHA的都是合资或外资的或直接进口的奶粉。DHA的利弊目前还存在争议，不过根据这些年市场的情况以及研究的成果来看，总的来说DHA对宝宝的大脑和视觉发育应该是有帮助的。所以通常对于高龄产妇或者双方都有高度近视等视力问题的父母，在家庭经济条件允许的情况下，医生会建议适当地给宝宝添加DHA，添加的量通常都很少。除了购买添加了DHA的奶粉，还可以购买口服的DHA。

　　至于DHA等添加物到底有多好，其实谁也不能回答。而FOS、GOS等添加物，无外乎就是乳果糖（可以减少孩子便秘）、益生菌、核苷酸等，只要宝宝健康，各方面指标都正常，那么这些添加物有无皆可，不需要特别去在意。如果宝宝出现了比如便秘等情况，可以去了解一下这些成分的作用，然后在医生的指导下选择有相应添加物的奶粉。

　　【Querstion10】请问在奶粉的选择上，您还有什么补充建议吗？

　　Answer10：前面我们提到过宝宝的味觉是很发达的，所以我建议不要选很香很甜的奶粉。淡一些比较好，不要浓重口味的。浓重口味会严重影响宝宝的口味，可能会导致宝宝以后不愿意吃青菜等比较清淡的食物，这样明显不利于营养平衡。推荐母乳喂养其实也是有这样一个考虑在里面的，因为母乳是淡淡的几乎没有味道的，不会给孩子的口味偏好带来负面影响。