冬季幼儿流感常识及预防

随着季节的交替，甲型H1N1流感潜在的风险性也日益显著增加，为了让家长和幼儿对甲型H1N1流感疾病有更进一步的认识，不忽视科学预防，做到未雨绸缪，防患于未然。现将预防H1N1流感的部分基常识及预防小处方介绍给你们，请各位家长注意防范、密切配合、共同做好疾病防控工作。
一、基本常识： 1、外出要戴有防护作用的口罩。    2、避免前往人群拥挤地方。
3、不要接触流感(发热，咳嗽，流涕，咽喉痛等)或肺炎等呼吸道病人。
4、注意个人清洁卫生，经常使用肥皂洗手。    5、居住的场所要经常开窗通风。
6、不要对着人打喷嚏，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，用过的纸巾不要随便丢弃。
7、不要乱吃“小摊摊”上的食品。          8、避免直接接触生猪或者前往养猪场。
9、不喝生水。      10、不要随地吐痰。      11、带领孩子积极锻炼，增强体质。
二、预防小处方：
正常人群的预防：
1、二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克。煮沸热饮。
2、姜枣苏叶饮：苏叶3克，生姜3克，大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，加苏叶冲入沸水，加盖浸泡5—15分钟，趁热饮用。
3、桑叶菊花水：桑叶3克，菊花3克，芦根10克。沸水浸泡代茶饮服。
4、薄荷梨粥：薄荷3克，鸭梨1个（削皮），大枣6枚切开去核，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，煮沸食用。
5、鲜鱼腥草30—60克，蒜汁加醋凉拌；鲜败酱草30—60克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；鲜马齿苋30—60克蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。
密切接触者的预防
有症状者：1、银花15克，连翘15克，香薷10克，生黄氏15克，桑叶10克。
2、中成药（需在医生指导下使用）：连华清胶囊；抗病毒冲剂；板蓝根冲剂。
无症状者：
生黄氏15克，防风10克，白术10克。用冷水先浸泡30分钟，待煎沸后用小火煎10分钟即可饮用，不宜时间过长。每人每次150毫升，每日2次，连服3—5天。