冬季宝宝实用护肤秘籍

　　寒冷的冬季，宝宝的皮肤，特别是脸和手脚容易失水、干燥、翘皮、脱屑、发红，皲裂等等情况.妈妈们该如何给宝宝做好冬季皮肤护理呢？

　　雅姆进口羊奶营养师给宝爸宝妈们分享的本期专题将告诉您有关冬天给宝宝做好皮肤保护和护理的一些相关知识。

　　冬天宝宝皮肤常见问题

　　冻疮

　　当寒冷与潮湿结伴而来，湿、冷两种因素"狼狈为奸"，造成皮肤血管发炎，冻疮便"闪亮登场"。特别是供暖较差的地区孩子受害甚多，发病比例明显高于城市。

　　防范对策：

　　①注意添加维生素及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。

　　②保护容易生冻疮的部位，如手、脚和脸部，如外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜，并按摩一下小脸蛋，再戴上手套，穿上柔软舒适的棉鞋。

　　③有意识地锻炼孩子的抗寒能力，如多带孩子去户外活动等。若开空调，不要将温度调得太高，要逐渐缩小室内外的温差，以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。如果皮肤已经冻伤，应及时向医生寻求帮助。

　　嘴唇干裂

　　发生道理与皲裂一样。嘴唇干裂后，孩子往往喜欢用舌头去舔，形成恶性循环而引起皮炎，医学称为舌舔皮炎。而且由于反复的唾液浸渍，引起唇周皮肤炎症，出现红色小斑疹，皲裂，最后形成黑褐色的色素沉着。

　　防范对策：

　　适当多喂水，补足维生素A、B。已经干裂者，要制止孩子用舌头舔吮嘴唇，并及时向医生求助。市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。如宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳，因为这两种成分能舒缓干裂的双唇。

　　皲裂

　　冬季空气干燥，气温低下，与孩子的体温相差较大，容易引起孩子皮肤失水，进而导致皮肤起皱、发红、脱屑，甚至出现裂口。

　　防范对策：

　　要注意补水，以白开水为妙，少喝果汁型饮料。如果嘴唇已经皲裂，先用暖湿的小毛巾敷在嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹润唇油。同时要让孩子多吃新鲜果蔬。一旦小手皲了，可先把小手放入温水中浸泡几分钟，待皲裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂洗净污垢，擦干后涂上护手霜。

　　痱子

　　不少人误以为痱子只在炎夏有，其实不然，有些父母担心孩子挨冻而保暖过头，加上孩子皮肤的汗腺和血管都尚处于发育中，散热功能较差，故当环境温度一升高，皮肤难以及时调节体温，同样会导致痱子纷纷"破土"。

　　防范对策：

　　既要给孩子保暖，又不要穿得太多，尽量让身体处于相对恒温的环境中，避免骤然的温度变化；活动中要及时用柔软的小毛巾擦拭汗液，保持干爽。

　　宝宝护肤三要点

　　1、清洁

　　用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。不要用粗糙的毛巾，更不要用碱性大的香皂。可以用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，有效防止红屁股的出现。

　　2、保湿

　　除了多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。

　　3、防晒

　　新生儿的皮肤很娇嫩脆弱，所以爸爸妈妈外出时要避免宝宝过度暴露在阳光下，尤其是强烈的阳光下。外出必要时，暴露的皮肤使用无刺激性的婴儿防晒品。

　　宝贝护肤三妙招

　　1、洗洗日光浴

　　上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝适应，可以再适当地露一点小脖子、小胳膊。切忌不能穿得太多、太紧，让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，可避免佝偻病。