别再让宝宝吃"灰尘"啦

　　最近在网上看到一篇题目为《灰尘对宝宝健康危害大》的文章，讲述了英国的一项研究证实了交通污染和灰尘对儿童的危害，其中如果长期地吸入灰尘和尾气会让儿童诱发哮喘、呼吸困难等，呼吸紊乱的风险大大增加。

　　看完《灰尘对宝宝健康危害大》文章后真的怕怕的，想想现在汽车尾气、空气污染这么严重，宝宝也不知道整天吃了多少灰。所以特地搜集了一些防止宝宝吃“灰”的小知识，给妈妈们分享一下。

　　室内宝宝在家里呆的时间是最长的，如果家里没打扫干净或打扫方式不恰当，可能会让宝宝吸入更多灰尘、碎屑等固体颗粒物。

　　1. 清扫前洒水清扫有积尘的地方前，最好先洒水，这样可以避免灰尘扬起到空气中。

　　2. 常开窗通风换气在晨起时开窗通风换气。一般通风在10到30分钟就可，时间过长只会让外面的灰尘进入到屋里。

　　3. 不要在孩子跟前抖动衣服、床单等这点妈妈们可能很少意识到。而且纤维灰尘在空气中悬浮的时间较一般飘尘会更长，所以妈妈在抖衣服时让宝宝躲得远远的吧。

　　4. 室内空气的清洁妈妈们可以多在家里种些小植物，这样不仅能净化室内空气，还有绿化装饰的作用。顺便给妈妈们推荐几个净化空气的植物：金银花、蔷薇、菊花、栀子花、金橘、文竹、吊兰、芦荟、龙舌兰、仙人掌、仙人球等。

　　5. 多喝水，多吃水果多让宝宝喝水，吃些梨子这样润肺的水果，加强肺部的清理能力。

　　6. 置备些除尘用品吸尘器:用来清洁布艺沙发、地毯等灰尘密集的地方，又不会让灰尘满天飞；窗纱：能挡灰尘，也能挡蚊虫。

　　棉质的厚窗帘：能起到很好的防尘、隔音、隔热效果。

　　户外户外空气中的含尘量更大，还有各种重金属颗粒和虫卵等，再加之日益严重的汽车尾气污染。带宝宝外出时，妈妈们可更要多加注意！

　　1. 大风大雾天气尽量不要带宝宝外出大风大雾天气，空气质量妈妈们可想而知了，如果真有急事要出门，别忘了给宝宝带上口罩哦。

　　2. 不要带宝宝去灰尘多的地方施工现场、马路旁，这些可都是灰尘满天飞的地方哦！

　　3. 高座位的婴儿车必不可少妈妈们带宝宝外出，常会选用轻便的婴儿车，这种车一般座位很低，高度在35~50CM之间，而这正好是汽车尾气的滞留层。所以用高座位的婴儿车才能给宝宝更多保护。我家用的高景观婴儿车座位离地面高度有60CM。宝宝在这样的高度，所接触到的汽车尾气和空气粉尘污染就少了很多。

　　大夏天，宝宝坐在这么高的婴儿车上，还能减少地表反射的热量。同时，遮阳篷带有透气网，会更通风透气些。睡篮可以随意调换方向，就算是大风天气出行，也可以让宝宝躲避满天的飞沙哦！而且它的重量才13公斤，能一键折叠，携带也很方便。