秋季宝宝上火怎么办?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2014年09月29日 09:27:55 

  秋天的季节特点,天气干燥,多风少雨,宝贝皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全,所以通过皮肤、肺以及肾脏丢失的水分多,很容易出现“上火”症状。具体表现为:咽喉干痛、烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、脘腹胀满、大便干燥、小便黄赤等。此时妈妈们需要多费点心思,在饮食和生活习惯方面多进行调整,让宝贝注意休息、清淡饮食,帮助缓解上火的症状。

  【宝贝为什么秋季容易上火?】

秋季宝宝上火怎么办?

秋季宝宝上火怎么办?

  因为宝贝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。 而且秋季天气干燥,一旦宝贝在饮食和生活习惯上有误区,就很容易出现上火的症状。

  【“上火”的症状及处理方法】

  ◇ 皮肤干燥、脱屑症状表现:如果宝贝皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等症状,往往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。

  解决方法:随时用婴幼儿润肤品滋润保护宝贝的肌肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品,比如脸颊、额头、臀部、手足等。

  ◇ 大便干、小便黄症状表现:由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬、长期小便短黄的主要原因。宝贝由于排便时感到疼痛,形成恶性循环,宝贝体内残留的食物没有及时通过大便排出,日久便在胃肠道产生毒素,形成有害物质。有害物质会降低免疫力,人体易被外界病毒所侵害。

  解决方法:每餐饮食量要足,要尽量让宝贝吃饱吃好,食物宜粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,比如绿叶蔬菜等。让宝贝养成定时排便的习惯,不管有无便意,到时都要蹲一下厕所,这样有益无害。另外,宝贝采取仰卧位,妈妈轻轻揉摩宝贝的脐腹部位数分钟,早晚各进行一次,可以增强宝贝的肠蠕动能力,从而促进排便。

  ◇ 燥咳不止症状表现:如果宝贝出现干咳无痰或少痰,口干舌燥等症状,一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症,此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。

  解决方法:雪梨1只或莲子10克、粳米50克、百合2克,煮粥食之,一日两次。或川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次,以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗。

  ◇ 流鼻血症状表现:宝贝鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱,燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血。

  解决方法:鼻子流血时,应马上让宝贝坐下或者躺下,家长可用拇指和食指压住宝贝鼻翼两侧,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多就可以止住了。或让宝贝头部保持竖直,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝贝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重,应立即去医院处理。宝贝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,保持鼻子通畅,让宝贝多呼吸新鲜空气。平时要教育宝贝不要用手挖鼻孔,以免损伤鼻部小血管,引起出血。

  ◇ 口舌生疮、烂嘴角症状表现:如果宝贝出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状,有时甚至连吃饭、说话都受影响时,就说明宝贝患上了口角炎,即俗称的“烂嘴角”。口舌生疮导致宝贝不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水,使宝贝正常营养供应不足,影响身体发育。另外,口舌生疮的这样的症状,不注意很容易引起口角炎,俗称烂嘴角的问题。

  解决方法:注意膳食平衡,加强营养补给:让宝贝多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等;注意面部皮肤和口唇的清洁卫生:进食后及时擦嘴,不要让宝贝用舌头去舔唇和口角,或者撕嘴唇上的干皮,同时告诉宝贝要少吃零食,不要吮手指。准备一支宝贝专用的润唇膏,在每餐饭后,擦净嘴,然后涂一次润唇膏,睡前再涂一次。

  ◇ 眼屎增多眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清洁,容易引起病菌入侵,其中一种情况是引发针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝贝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣,脾胃蕴积热毒,热毒上攻而致病。

  解决方法:不要用手或不洁的手巾等给宝贝擦拭眼睛。可用消毒纱布或棉签蘸上微湿的开水或无菌生理盐水清洗眼周。平时多喂水,必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药,或者到医院就诊。

  ◇ 有口气症状表现:口气常代表宝贝肠胃功能紊乱,身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验,而胃火严重时会同步出现大便干结等问题,形成上火的恶性循环。

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