幼儿冬季护理不容忽视

　　寒冬是幼儿易患感冒等多种疾病的季节，乐山市实验幼儿园保健徐医生提醒您：幼儿冬季护理不容忽视！家长应注意：

　　一．保护幼儿稚嫩的肌肤

　　冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让孩子多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。

　　二．让幼儿坚持户外活动

　　增强孩子的抗寒能力，坚持让孩子做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。

　　三．合理安排幼儿饮食

　　应根据幼儿生长发育的需要， 补充富含蛋白质、脂肪和维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 在补充营养的同时也要注意节制饮食。

　　四．让幼儿多晒太阳

　　阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。

　　五．定时通风换气，注意室温

　　六. 减少病源感染机会

　　冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手，防止病从口入。

　　七：注意幼儿保暖

　　冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。特别是在儿童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。