宝宝经常发烧 改正7种生活习性(2)

　　7、运动不够的宝宝

　　“不要跑，不要走”，这是很多家长经常对宝宝说的话，怕受伤、怕危险，有些宝宝四五岁了还不敢独立行走，走到哪儿都要牵着大人的手，更不要说撒开腿跑。

　　解释：

　　不爱运动的宝宝，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证宝宝每天有1小时户外活动时间，大一些的宝宝应每周进行3次体育锻炼。

　　其实容易发烧生病的宝宝还真是因为以上这几点，这个季节细菌滋生对于宝宝来说抵抗力又太差，所以父母们千万要注意孩子的卫生问题，再就是带孩子多运动，增强体质，这样宝宝就会更加健康活泼啦!