帮助幼儿提高免疫力有哪些招数？

　　每当一个感染性的细菌侵入人体，外来免疫系统就把信息贮存在文件中，以防止下一次的感染。并能对这种细菌，发动较为有力的进攻。所以，没有患感染性疾病，或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。那么帮助幼儿提高免疫力有哪些招数？

　　帮助幼儿提高免疫力有哪些招数？

　　如何提高幼儿免疫力?

　　1、每天早晨在同一时间(比如早晨6点~7点之间)叫醒宝宝。起床后，让宝宝感受早晨的阳光。帮助宝宝认识 早晨 。对于无论如何都起不来的宝宝，可以在起床前一点点地调亮房间的光线。

　　2、进行早晨的 仪式 ，如洗脸、换衣服等。关键要养成习惯。

　　3、晴朗的日子里，在午前或午后可以适量地安排户外散步。不方便散步时，可以在阳台或庭院晒晒太阳。帮助宝宝认识 白天 。白天尽量安排活泼一些的游戏，夜晚则尽量安排安静的游戏。

　　4、晚饭尽量在晚上7点半之前完毕。夜晚睡觉时关闭不必要的电器，使寝室保持黑暗安静。

　　5、进行睡觉前的 仪式 ，如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯，帮助宝宝认识 夜晚 。每天尽量在同一时间进入寝室。