帮助幼儿提高免疫力有哪些招数?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年04月01日 21:27:39 

  每当一个感染性的细菌侵入人体,外来免疫系统就把信息贮存在文件中,以防止下一次的感染。并能对这种细菌,发动较为有力的进攻。所以,没有患感染性疾病,或很少患病的宝宝们免疫系统很薄弱。那么帮助幼儿提高免疫力有哪些招数?

帮助幼儿提高免疫力有哪些招数?

  帮助幼儿提高免疫力有哪些招数?

  如何提高幼儿免疫力?

  1、每天早晨在同一时间(比如早晨6点~7点之间)叫醒宝宝。起床后,让宝宝感受早晨的阳光。帮助宝宝认识 早晨 。对于无论如何都起不来的宝宝,可以在起床前一点点地调亮房间的光线。

  2、进行早晨的 仪式 ,如洗脸、换衣服等。关键要养成习惯。

  3、晴朗的日子里,在午前或午后可以适量地安排户外散步。不方便散步时,可以在阳台或庭院晒晒太阳。帮助宝宝认识 白天 。白天尽量安排活泼一些的游戏,夜晚则尽量安排安静的游戏。

  4、晚饭尽量在晚上7点半之前完毕。夜晚睡觉时关闭不必要的电器,使寝室保持黑暗安静。

  5、进行睡觉前的 仪式 ,如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯,帮助宝宝认识 夜晚 。每天尽量在同一时间进入寝室。

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