宝宝手心热可能上火了

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年10月27日 11:02:43 

  宝宝上火时,手心会发热,因此当发现孩子手心热时,家长要注意给孩子降降火咯!那么该如何科学帮宝宝去火呢?多喝水、多吃果蔬最靠谱!

宝宝手心热可能上火了

  一、宝宝上火引起的手心热怎么办?

  1.让孩子多吃水果蔬菜汤

  可以吃点金银花露和绿豆汤等,通过尿液来加快身体代谢产物的排泄,少吃一些容易上火的食物。

  2.要培养宝宝喝白开水的习惯

  补充宝宝体内所需的水分,同时也是在清理肠道,排除废物等。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,还要注意保持室内的环境清新,让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合,切不可让孩子过度疲劳。

  3.保持屋内的湿度和温度

  不要让屋内太热,宝宝好动爱出汗,补水不及时就容易上火。

  4.不要给宝宝穿得太多

  因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒。而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩、紧闭的,运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大。

  二、为什么宝宝容易上火?

  因为宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。而且秋季天气干燥,一旦宝宝在饮食和生活习惯上有误区,就很容易出现上火的症状。

  三、宝宝上火的其他症状

  1、大便干

  宝宝由于排便时感到疼痛,形成恶性循环,宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出,日久便在胃肠道产生毒素,形成有害物质。有害物质会降低免疫力,人体易被外界病毒所侵害。

  2、小便黄

  由于体内积火,流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发,造成较多水分流失,这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄,宝宝身体经常水分缺失,正常生理活动和身体发育必然受到影响。

  3、口舌生疮

  口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水,使宝宝正常营养供应不足,影响身体发育。另外,口舌生疮的这样的症状,不注意很容易引起口角炎,俗称烂嘴角的问题。

  4、睡不香

  睡不香导致生活作息紊乱,也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况,会导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果,从而影响宝宝正常身心发展。

  5、眼屎增多

  眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清洁,容易引起病菌入侵,其中一种情况是引发针眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣,脾胃蕴积热毒,热毒上攻而致病。

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