这些习惯会导致不孕！你中枪了么？ (2)

　　错过最佳受孕时机

　　排卵期内是受孕的最佳时机。通常情况下，大家可以通过使用排卵试纸、测量基础体温、观察宫颈粘液等方法掌握排卵的规律，我们之前也写过一些文章来教大家准确掌握月经规律（戳这里复习：小试纸，却有大学问）

　　如果月经规律，我们还可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，按此安排性生活，就最容易受孕。如果在排卵期同房却没有备孕成功，那大家可以去医院做一些相关的检查。