夫妻美满和谐的感情生活，有5大好处！

　　1.增强免疫力。研究表明，性生活可以提高雄激素水平和雌激素水平，稳定内分泌和免疫机制的抵抗能力。

　　2.减轻疼痛，促进睡眠。性生活时，身体可以分泌大量催产素，有助于减轻身体疼痛，同时可以让机体更加放松，促进睡眠。

　　3.降低心血管疾病风险。性生活也算是中低强度运动，可以增强心脏功能，促进血液循环，提高肺活量，甚至降低高血压、心脏病等疾病的发生。

　　4.提高记忆力。大量研究证实，性生活可以促进新陈代谢，延缓大脑老化，减缓心智退化的速度，改善认知，预防老年痴呆。

　　5.保护男性前列腺和女性乳房。对于男性来说，性生活可以促进生殖系统活跃，降低前列腺疾病的几率。对于女性来说，性生活会使乳房经历“充血-消退”的过程，促进内部的血液循环，预防乳腺疾病！