人工受孕后平时生活中要注意什么？

　　病情分析：需要注意以下几点：

　　1、饮食：平时的生活中，可以吃任何想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。但也要注意哪些食物不能吃，比如酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

　　2、平时要养成规律的生活方式，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

　　3、运动：移植以后应多加注意，不要做用力气的运动，如用力伸懒腰、掂倪尖、举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

　　4、休息：做试管婴儿后，应多注意休息。在移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。

　　5、洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

　　6、包括乐观的情绪；注意天气的变化，适当的增减衣物：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。

　　7、不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

　　以上已经详细介绍了试管婴儿后的注意事项，相信大家都有了更多的了解。在日常生活中，应做好日常的预防工作，避免不良因素的影响，造成严重后果。