高龄备孕要做到优生优育，这些误区你要知道！

　　对于高龄女性来说，备孕迫在眉睫，如何保证优生优育，对于高龄女性来说尤其重要，然而很多女性，在备孕过程中却常常走进误区：

　　误区一：保养手段进步了,高龄孕育也没问题？

　　正解：怀孕与卵巢功能有关,最佳生育年龄还是没变！

　　女性最佳生育年龄并不会随着人们的保养手段而延迟的。”虽然现代女性越来越懂得保养,外观上越来越不容易看出年纪,但卵巢衰退的过程与过去并没有多大区别,女性的平均绝经年龄仍旧是在49-50岁。

　　女性35岁以后,卵巢功能就会呈明显下降,37岁之后下降得更厉害,到了绝经前10年,卵巢功能已经很差了。从生理上看,女性最佳的生育年龄仍然为23-30岁。即使生活方式已经发生改变,但女性仍最好在35岁前生育。

　　误区二：高龄女性很难怀孕？

　　正解：正确调理身体即可,过大的心理负担反而不利怀孕。

　　其实,只要年龄不是太大,孕前检查和一般身体检查没有什么问题,不需要担心自己怀不上。即使怀孕的条件稍差,也可以通过中西医调理的方式,让身体调整到较好的备孕状态。因为心理紧张怀不上的女性不在少数,高龄女性更要懂得释缓心理压力。

　　误区三：高龄备孕,最好采用“禁欲法”怀孕？

　　正解：无需禁欲,正常的性生活频率即可。

　　所谓的“禁欲法”是指在备孕期间,只在排卵期进行性生活,在非排卵期则禁欲。其实这种做法反而会适得其反,一方面容易因为心理紧张导致难以受孕,另一方面,有数据显示,男性精子在同房后3-5天质量会更好。因此,除了重视排卵期受孕之外,也要保持正常的性生活频率。

　　误区四：私处炎症、干涩等问题放任不管？

　　正解：女性私密处炎症等问题要尽早解决。

　　由于年龄的增长，高龄女性私密开始衰老，出现阴道炎症、干涩、松弛、性交痛等症状，高龄女性备孕过程中，如果不解决这些问题，将会影响到夫妻正常的性生活，影响受孕率，严重的炎症还将影响到胎儿的发育。