孕前自检，让你快速把肚子武装起来(2)

　　喜欢喝酒吗？

　　在备孕和受孕期间应该戒酒，因为一些研究证实饮酒会降低受孕的机率。孕期，尤其是孕早期，是胎儿器官分化的重要时期，也应该戒酒。

　　喜欢抽烟吗？

　　在备孕和受孕期间应该戒烟，有研究表明，香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平，影响受孕。

　　体重是否属于正常范畴？偏低或是超重？

　　BMI指数应该保持在：18.5≤BMI≤23.9，太瘦或者超重都会引起内分泌问题，从而打乱女性的排卵周期。孕前多注意自己身体状况，太瘦的增肥，太胖的减肥。

　　体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

　　家族病史

　　家族里是不是有人生育过有遗传缺陷的孩子或是出现过死产？

　　可以找双方父母亲或者是戚们聊聊，尤其是那些没有孩子的夫妻。并孕前进行生育遗传咨询，必要的可以进行产前遗传疾病监测。

　　全面的了解自己才能更快好孕