健康入托，专说3件事(2)

#8221;。宝宝缺少对气温变化的适应能力，更缺少运动的快感既不结实，也不愉快。

　　早在一千八百年前，我国名医华陀只用八个字就道出了运动的好处：“血脉流通，病不得生”。

　　用现代微循环的理论来诠释这八个字：人体处于静态时，遍布全身的毛细血管网只有2%左右开放；而机体处于动态时，几乎全部的毛细血管都开放了。这一开放，就把人体的毛细血管网都开放了。这一开放，就把人体内的免疫战士送到各个角落，布下天罗地网，消灭入侵的病毒、细菌。

　　早早晚晚，避开太阳最毒的时候，带宝宝到户外玩会儿，出身汗，回家洗个温水澡，里外清爽。经受阳光、雨露的滋润，宝宝会更结实。入托以后，很少着凉感冒，结结实实。