开学了，当心病“回潮”

　　为什么孩子一回到园所就容易感冒呢？专家提醒，春季开学时期正值冬春交替，按照往常经验，孩子们往往在从家庭到幼儿园的转换环境过程中，由于其身体环境、作息时间等变动，易出现生理变化、产生疾病，并发生一些心理不良变化。

　　减衣不及时

　　很多父母会犯同样的错误：怕孩子在幼儿园受寒，没适当减去衣服，加上在幼儿园不如家里喝水方便，喝水量减少，又处于集体环境中，因此，即使天气变暖，也会患感冒。如果是受寒感冒，若身体不及时散热，也会“捂出”感冒。提醒父母，注意给孩子适时增减衣服。室内要保持通风，必要时增加室内湿度，这样可减少孩子对空气中病毒细菌的感染机会。

　　乱饮食后厌食

　　从假期大鱼大肉的饮食环境过渡到幼儿园健康规律的饮食，孩子反而可能会消化不良，甚至出现厌食。于力解释，孩子本身胃肠功能不如成年人，在寒假期间，饮食时间不规律、种类繁多，易致胃肠功能紊乱。回到幼儿园后，饮食变得较规律，加上空间相对局限，孩子容易出现厌食、消化不良、腹泻或者便秘等消化道反应。此时，父母应及时调整好孩子在家的饮食搭配，尽量配合幼儿园的饮食习惯。

　　遗尿几率回升

　　此时，孩子发生遗尿的几率也会提高。特别是部分容易紧张的孩子，春季入学的新生和有遗尿病史的儿童。心理紧张、作息改变，孩子未能调整好等是引起遗尿的原因。幼儿园老师和父母都应限制孩子睡前的喝水量，有遗尿病史的孩子最好能在睡时起来排尿一到两次。

　　注意力涣散

　　环境、作息时间等变动也容易让孩子发生一些心理变化。节日期间，家里来的亲戚朋友很多，置身于热闹的场景，孩子回到幼儿园，难免产生强烈的失落感，很难马上调整过来，导致烦躁、缄默等不良反应，甚至出现无精打采、乏力、注意力不集中等现象。

　　这些现象可能会延续一个星期或更长，父母要帮助孩子积极调整情绪，晚上回家后可听听轻音乐。晚上不能再让孩子迷恋电视，尽量早点睡觉，调整好作息时间；如果起得较早的话，还可以慢跑十几分钟，锻炼一下，然后朝气蓬勃地去上学。