孩子入园那些事，家长了解后就踏踏实实等开学~

　　午睡那些事儿

　　刚上幼儿园的小朋友，最困难的事情之一，就是睡午觉。对于那些提前让孩子养成中午12点午睡习惯的家长来说，这件事情可能显得容易一些。如果没有养成这一习惯，可以采取一些办法。

　　如有些孩子在家有特别依恋的物品，比如小娃娃、小枕头之类的，可以带到幼儿园，让他搂着一起睡。有些家长接孩子时，一听老师说今天没有睡午觉，回家就想让他马上补一觉。其实这样做并不科学。如果下午五六点钟睡了一觉，晚上肯定会很晚才睡，这样不利于养成规律的作息习惯。

　　如果中午没有睡，家长可以让孩子晚上提前一小时睡。同时要提醒家长注意，周末在家依然要让孩子保证中午12点睡午觉，否则下周上幼儿园时，午睡又会成为问题。

　　吃饭那些事儿

　　在幼儿园虽然有各种各样的活动及游戏，但绝不可能像在家里那样自由散漫。饿了就吃，累了就睡。像午点一类的加餐，也是按点按量供应，所以味口好、长身体、活动量大的宝宝们到了下午难免会觉得饿。

　　爷爷奶奶心疼孩子怕他们饿，所以往往下午接孩子的时候一边接一边就奶油面包，大鸡腿，大雪糕递过去，其实完全没必要。幼儿园的伙食都是由保健医生根据幼儿生长发育所需营养科学合理搭配的，能保证孩子一天的消耗。

　　回家后如果需要吃东西的话，建议是汤羹类的。有两样东西千万不要给孩子吃：

　　一是零食，一旦养成在幼儿园不好好吃饭，回家等着吃零食的习惯，就很难纠正了；

　　二是大鱼大肉，晚上吃得过分油腻，容易消化不良。

　　另外，孩子早饭也很重要。通常情况下，是到幼儿园吃早饭的，但刚入园的小朋友早上情绪波动大，可能会影响吃早饭。因此，在最初的两周内，家长可以在家做些简单的早餐，让孩子先吃一点再去幼儿园。

　　生病那些事儿

　　孩子刚上幼儿园，最令家长担心的就是生病。哪怕是自家宝贝没生病，但也不能保证不被传染上。什么感冒发烧手足口，光是想妈妈们就已经开始颤抖了。

　　有一个小故事，一位中国妈妈来到日本之后送孩子去上幼儿园，当被要求孩子在冬天也要穿短衣短裤的时候，中国妈妈就有点接受不了了。当孩子生病后妈妈想给他请假接回来休息，老师却不让。

　　这让中国妈妈觉得非常不近人情。但日本同学的妈妈却说，你送孩子上幼儿园来是干嘛的，就是来生病的，生几回，宝宝就不会再容易生病了，因为免疫力增强了。

　　所以，面对孩子上幼儿园不久就生病这件事，家长们不要过于担心和小题大做，关键还是要做好平日的科学饮食及合理锻炼，才可以让小身体越来越棒。只有这样当有一些小病小灾时才不会害怕，而且幼儿园都有严格的晨检制度，如果孩子有症状会及时通知家长尽早处理。

　　家长心理那些事儿

　　儿童入园分离焦虑是随着家长焦虑程度的提高而不断增大的，反之，家长焦虑程度越低，儿童入园分离焦虑就相对较轻。

　　有一个孩子入园三个月了依然哭闹不止。通过观察发现，每天早晨她的妈妈送孩子来幼儿园时，母子俩总要呈现一幅只有在电视剧中才能看到的“生离死别”的壮观场景，而且每次送完孩子以后，这位妈妈就绕到教室的窗户后面，偷偷地看着，许久才肯离去。

　　下午接孩子时，她会冲过去抱起孩子，嘴里还念叨着：“想妈妈了吗，小朋友打没打你，老师批评没批评你？”在孩子面前表现出极大的担心和焦虑。孩子哭起来：“妈妈我怕，明天不来幼儿园行吗？”

　　家长都如此焦虑，孩子能不焦虑吗，这样的家长需要做的就是放下您那颗过于担心的心，积极配合幼儿工作，相信老师，相信自己的孩子可以在幼儿园表现的很好。