培养10大特质，造就孩子高EQ

　　因此，情商的早期培养有着重大的意义，而最佳的培养时机是从0岁开始。在情商的早期培养过程中，家庭起着重要的作用。

　　0—5岁是培养孩子高EQ的关键时期。丹尼尔•戈尔曼强调，人们 EQ的形成开始得极早， 0岁时婴儿已经开始感受和学习，进而在整个童年期逐渐形成，建立我们已有的观念，孩子脑部的发展在0－5岁时是一生最快速的，特别在情感能力的学习方面。

　　l、培养孩子自知

　　自知，就是了解自己的情绪。父母要从小培养孩子清楚地知道自己喜怒哀乐的不同情绪。父母每日抽点时间跟孩子交谈，引导孩子坦白说出自己的感受，是一个很好的方法。

　　2、培养孩子自信

　　孩子的自信并非一朝一夕能够建立起来，而是要靠长时间的培养和积累。当孩子学业有进步或其它表现良好时，父母可以给予适度的赞美，以此来鼓励孩子，令他更加努力，争取更大进步。

　　3、培养孩子自尊

 

　　要孩子尊重自己，父母要先尊重他们。如果孩子有一些令父母不满的行为或表现，父母也不宜对他作出无情的指责，而是应该耐心地给予他们引导，循循善诱，让他们感受到父母还是关心和爱护他们的。许多父母无意间在亲戚朋友面前责骂甚至体罚孩子，这样会令孩子自尊尽失，还会破坏亲子感情，更甚者会使孩子产生自卑的心理。

　　假如遇到不顺心的事，就会容易发怒、生气，这是EQ低的表现，这样不单会令人处事失去理智，不能冷静地做出正确的判断，久而久之，身体还会出现高血压和癌症等疾患。父母要孩子懂得控制愤怒和情绪的波动，自己也要懂得自控，控制怒气，要明白“退一步海阔天空”。

　　每个孩子都有其独特的潜能和天分，如运动、语言、音乐等，父母要协助孩子发掘他们究竟擅长哪一方面，并要好好培养，这样，让孩子发挥所长，能使他肯定自己存在的价值和意义，进而自我激励，向更高目标迈进。不过，在用心培养孩子的同时，切忌给孩子太大的压力，压力之下的孩子身心都很容易受伤害。父母要教导孩子能面对逆境和失败。

　　培养孩子自律，除了要教导孩子遵守家庭、学校的规矩外，还要培养他们待人接物的基本礼貌，因为这种能力将有助于他们将来踏入社会后妥善处理人际关系。

 

　　自理，就是孩子照顾自己的能力，如自己做功课、整理书包、收拾玩具。训练孩子自理，不单是孩子成长迈入独立自主阶段必经的过程，还是培养孩子建立自信的过程。孩子料理自己的能力愈高，对自己的信任就会愈大，便有足够的信心去克服成长过程中的种种困难。

　　每个孩子都希望得到别人的肯定和认同。可是，并非每个孩子都懂得欣赏自己，有时候，用心去完成一件事情，非但不能得到别人的欣赏，反而还可能受到许多批评，令自己信心大失，所以，父母要指导孩子欣赏自己的长处和成功。

　　培养孩子学会为自己的所作所为负责任和承担后果，是父母们在培养孩子高 EQ过程中不可忽视的一环。勇于为自己的行为负责，是孩子理性、成熟的表现。孩子做错了事，父母不必大声叱责，令他觉得大伤自尊，而是应该给他分析错误所在和要改善的地方，好让他不会重蹈覆辙。

　　培养孩子有责任心，就要从小教育他们诚实，并且父母要做到始终如一地要求孩子。孩子随着年龄的增长，对诚实、责任心的理解会有所改变，但父母对孩子的标准不应有任何改变。

　　同理心就是感同身受，这是基本的人际关系技巧。具有同理心的孩子有能力从细微的讯息去察觉他人的需要，设身处地为别人着想。

　　要想让孩子关心爱护他人，亲身经历是必不可少的。光靠说是绝对不够的。人际关系，只有通过亲身体会才能有效地在情感大脑中发育出来。

　　认识宝宝的情绪成长里程为孩子高EQ打好基础

　　要让宝宝有高的“EQ、好的情绪，爸爸妈妈们首先要做的就是了解孩子的情绪发展过程。每个年龄阶段的孩子都有他独特的情绪、心理特征，只有了解了孩子的情绪，知己知彼，然后对症下药加以适当的教育，才能培养出一个具有良好情商的孩子来！

　　0－l岁的宝宝

　　宝宝出生后的一年，是他一生的开始阶段，在此阶段父母应经常与宝宝一起做各种游戏，教宝宝说简单的话，以及尽量满足宝宝急于探索世界的要求。只有当他在生活上得到悉心照料，在精神上得到爱抚和热情的关怀时，孩子才会建立对这个世界的信任感和安全感，为他个性的健康发展打下良好的基础。

　　2岁的宝宝

　　2岁的宝宝开始出现人生的“第一个反抗期”。宝宝开始分辨“你的东西”和“我的东西”了，并拒绝和别人分享自己的东西。他的情绪也大多是冲动性的，容易兴奋，感情起伏大，“愤怒”的情绪多。

　　总的来说，这个年龄的宝宝处于把他刚学会的情绪加以强化、固定的阶段，他会把情绪分得更细一些，如开心时会大笑，而看见了妈妈会微笑。

　　父母应帮助宝宝把良好的情绪加以强化和固定，鼓励孩子良好情绪的发展，但对于宝宝的不良情绪则要加以疏导。

　　3岁的宝宝

　　与2岁的宝宝相比，3岁孩子的情绪稳定多了。不太哭闹，因为他已经学会用哭以外的方式来表达他的要求。如果这个时候孩子仍然动不动就发脾气的话，爸爸妈妈就应该自我检讨一下了。

　　在情绪的表现方式上，3岁的孩子会采用行动和语言来表达他内心的感受和兴趣爱好。例如，宝宝尖声大叫，说明他很不高兴；而有打人举动，则是心情已经很恶劣了。

　　此时孩子的感情非常丰富而且敏锐。看见爸爸妈妈吵架，他们会在一旁哭；见母亲情绪不好，也会安慰妈妈说“妈妈，笑笑。”

　　宝宝开始懂得合作的道理，爱讨人喜欢，独立性增强，容易产生嫉妒的感觉。此外，这个阶段的宝宝也有了对“美”和“幽默”的感受力。

　　父母要为孩子提供感受各种情绪的机会，还要善于引导孩子丰富且敏锐的情感。引导孩子的情绪向好的方向健康发展。

　　4—5岁的宝宝

　　4岁的孩子非常好动，最喜欢向别人挑战。因为对事实与虚构还分不清，所以这个时期的宝宝并不知道说谎是错误的。出于好玩，他还可能学会了骂人。这时的孩子更需要父母的关心和耐心。

　　总的来说，4．5岁的孩子情绪稳定，有良好的适应能力。因为与人接触多了，人际关系较以前广泛，孩子有了社会性的发展。孩子的人际关系又分为：亲子关系、幼儿园的师生关系以及同伴之间的关系。如果父母对孩子不够关爱，会造成孩子的情感饥饿；如果孩子害怕老师，可能会对以后的上学产生情绪障碍；如果处理不好与别的小朋友之间的关系，那么孩子可能养成孤僻的性格。

　　无论哪一种人际关系没有处理好，都或多或少会对孩子的人格产生影响。所以，父母不但要注意与孩子间的亲子感情，同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现。

　　孩子的EQ深受父因影响

　　爸爸内向寡言，孩子很可能也是一样；妈妈个性开朗，孩子很可能顽皮可爱。可见，孩子的情绪、性格与父母很有关系。人的个性与先天遗传有关，但国内外专家均指出后天环境的影响更重要，尤其是父母以及父母所营造的家庭生活。

　　培养孩子良好的情绪，必须要父母的配合和推动，才可以达到理想的效果。丹尼尔•戈尔曼在书里清楚地指出：“家庭是培养EQ的第一所学校，有高EQ的父母，才有高EQ的小孩。”他发现每个人对情绪的认知和处理情感的能力，比IQ更能决定你生命中的各个方面，包括家庭关系的成功与幸福。而这种能力大部分是从父母那里学来的。

　　情绪辅导型父母是较为理想的父母类型，这种父母在情绪的世界里可以为孩子做向导。他们除了接纳孩子之外，会进一步规范孩子的不适当行为的限度，并教导孩子如何调整他们的情绪，寻找合适的发泄管道，以及解决问题。

　　情绪辅导5部曲

　　1．察觉孩子的情绪

　　实验表明，以上方法还是很有效的。但能否做到，关键在于给孩子一个温暖家庭的同时，时时刻刻要记住，父母的言行是子女最好的教材，要改变孩子，必须先从父母做起。

　　不应该忽视的角色：父亲

　　人们常常以为孩子的幼年时期受到母亲的影响较大，同时也由于传统观念的影响和现代生活的快节奏，培养孩子的责任往往大部分落在了母亲身上。然而研究显示：父亲对孩子的幸福有着独特的贡献，尤其是在与同辈的关系以及校内的成绩等方面。

　　相对于母亲而言，父亲对孩子的影响力更加持久。缺乏父爱的男孩往往不够自信，自我控制能力也较差；而对于女孩来说，父亲的存在对她的学业和日后职业的成绩有很大的帮助，更重要的是有利于她们正确处理与男性之间的关系。

　　日本教育家井深大更提醒家长：孩子的社会性要靠父亲来培养。因此，在幼儿的早期教育中，父亲应更多地参与孩子的抚养和教育，尤其是当今的许多家庭，由于独生子女的原因，越来越多的孩子表现出的特征说明，母亲教育的痕迹很浓，而父亲的作用往往被忽视了

　　•父亲经常性地给宝宝洗尿布、洗澡，其实是对宝宝的一种心理暗示，是他们良好关系的开始。

　　•如果父亲与宝宝在一起的时间较长，玩耍的次数较多，宝宝就不会怕生，哭喊的次数也会越少。

　　•父亲与宝宝做游戏时，可以选择些稍具挑战性和刺激性的游戏，当A宝宝感到有困难时，尽量不要代劳，否则会打击孩子的自信心。

　　让孩子变笨的十大有害因素

　　影响孩子智力的因素很多，但有值得肯定的是，要想有个聪明宝宝，母亲应该从妊娠时期就要做好防范措施。父母还必须明白一点，不是只有疾病才能影响孩子的智力，而心理问题更是影响孩子智力发展的重要原因。为了保护孩子的智力，父母应该了解哪些因素会直接或间接地影响孩子的智力。

　　据报道，1977年世界卫生组织将导致婴儿低能的众多有害因素归纳为十大类：

　　（一）感染和中毒

　　这是首位重要因素。已经比较明确的是在胎儿期母体感染风疹、流感和其他病毒性疾病，尤其在初孕3个月，容易招致先天性畸形和智力障碍。围产期羊水感染、婴儿期脑炎、脑膜炎、性病等严重感染，严重妊娠毒血症，孕母受到铅、汞、化学品和药物毒性作用，皆可影响脑功能，导致低能。

　　（二）外伤和物理因素

　　放射线照射（诊断或治疗）、难产、产伤，胎儿窒息缺氧损害脑神经细胞最为严重，低能发病率颇高。

　　（三）代谢和营养障碍

　　各种代谢障碍，包括内分泌障碍等皆可导致低能，多数与先天性遗传病有关（与先天性酶的缺陷有明显关系）。营养障碍包括各种原因的摄入不足或吸收不良。

　　（四）头脑疾病

　　包括脑肿瘤、多发性硬化症、遗传性共济失调、各种神经变性疾病所致精神发育不良。

　　（五）原因不明的产前因素或疾病

　　如先天性脑畸形等。

　　（六）染色体异常

 

　　包括性染色体和常染色体畸变，后者畸变导致精神缺陷较前者严重。

　　（七）未成熟儿

　　世界卫生组织规定，新生婴儿体重不足2500克，或胎龄不到37周娩出者，均称未成熟儿。由于躯体发育不全，必然影响脑功能和智力发育。如新生儿体重低于1500克，低能发病率可高出数倍至10余倍。

　　（八）婴儿期精神疾患

　　如婴儿孤独症、心理严重缺陷，均影响正常学习过程，影响智力。

 

　　（九）心理—社会因素

　　早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照料、严重精神疾病患者的子女、文化闭塞、不适当的教导方式等均可影响智力水平。

　　（十）原因不明

　　约占本症40％～60％，有待深入研究。

　　预防智力低下的方法，主要是根据上述原因，有针对性地加以消除或避免。比较强调的是禁止近亲结婚，禁止有明文规定的遗传性明显的患者生育(因双亲低能造成子女低能的发病率高达42％～60％)，开展遗传咨询，婚前身心健康检查，避免孕期病毒感染，避免接触放射线物质、有害有毒物质以及药物等。

　　让孩子拥有自信的五种做法

　　自信心是从很小的时候就开始萌发的。当孩子使用各种方法来取悦大人、吸引大人的注意和赞美时，自信心就在发展了。

　　（一）重视过程而非结果

　　父母往往最关心的是自己的子女在学习、工作中是否比别人强。其实，这个结果并不是最重要的。家长应该看的是孩子在学习、做事的过程中是否获得了经验、能够承担责任、掌握知识和技能。

　　如果孩子的一次考试成绩不理想，可是这次教训却让孩子和父母看到了薄弱环节在哪里，不正是塞翁失马，焉知非福吗？父母的这种态度会传递和影响孩子，对孩子的自信心的培养是非常重要的。

　　（二）建立合乎孩子能力的目标

　　孩子感到过大的压力，往往是来源于父母的过高的期望。在父母的心中，总有一个对孩子的期望目标。

　　孩子也会给自己定一个前进的目标。父母的责任就是怀有一颗期待之心，帮助孩子建立自己的每一阶段的适合的目标。

　　那么这个目标一定不能定得太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心。也不能把目标定得太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。

　　（三）肯定孩子的成功

　　当孩子考试取得了好成绩，做了好事，很好地完成了布置的任务时，一定要给孩子表扬和肯定。

　　每一个人都希望能够得到他人的称赞和肯定，孩子也不例外。对孩子的表扬和肯定是孩子充满自信不断进步的力量源泉。

　　（四）让孩子迎接挑战

　　对困难的成功跨越，都是对自己的一次肯定，都会增加一份自信。克服困难就是对自己的一次挑战。

　　并不是只有面对惊涛骇浪，才有挑战的意味。对于孩子，日常生活中的小事也可以是挑战。比如说洗衣物、倒垃圾、下棋、打篮球……都是挑战。

　　鼓励孩子多参加类似的活动，成就与胜利自然会增加孩子的自信。

　　（五）以身作则，树立典范

　　榜样的力量是无穷的：

　　很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信力十足的子女。父母能够充满希望地看待未来，充满自信，孩子也会深受感染。所以父母在要求孩子的同时，一定要注意自己的修养，做好孩子的典范。