第一次游泳（上）(2)

教大宝宝换气

对于较大宝宝来说，开始游泳之前，应先教孩子学习如何在游泳时进行呼吸换气，避免被水呛到口鼻。

使用防晒霜

在室外游泳时，应给孩子涂抹儿童专用的防晒霜，以保护孩子娇嫩的皮肤。

准备活动

下水之前做一些准备活动，例如活动四肢，模仿一些游泳动作，然后再帮他脱衣服，这样可以避免着凉、抽筋。