计时隔离(2)

　　STEP2:制定时间

　　计时隔离的时间应视孩子的年龄及态度而定。3岁的孩子，时间一般可以定为3分钟。当然，这并不是绝对的，对于还没有自制能力的孩子来说，等到他情绪冷静下来后才结束“隔离”，比指定一个固定的时刻更加好。

　　STEP3:实施“隔离”

　　让孩子到一个指定的地方去呆着，比如：阳台或者客厅的某一张椅子上。

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　　TIPS:

　　·“计时隔离”的地方需要固定。选择一个位置，作为孩子犯错误后进行“TIME OUT”的地方。

　　·如果专门制定的椅子在需要时不方便使用，可以让孩子坐在客厅的地板上，但不要让别人，尤其是其他小朋友在周围活动，免得增加他的羞耻感。

　　·不要在卧室进行“计时隔离”。作为一种惩罚，不能和卧室这类舒适安全的场所进行。

　　·当“计时隔离”开始实行，你就要对孩子在此期间的所有哀求、承诺都置之不理，心软会妨碍制度的实施。

　　STEP4: 惩罚结束

　　有两件事是你需要做到的：

　　1、 肯定孩子的努力

　　在结束“计时隔离”后，你应赞扬他的合作，不要再次提起他所犯的错误。一遍又一遍的唠叨是实施“TIME OUT”的大忌。