给他描绘一种场景:浪花轻轻地拍打海岸,然后又静静地退下去,反复讲这段话。当孩子睡觉时,提醒他自己做练习,闭上眼睛安静地躺着,心里想着浪花。大孩子可以教他数数,或者让他自己想象一副宁静的画面。
训练孩子在床上玩:许多孩子不知道早晨醒来躺在床上怎样消磨时间,我们可以想些点子,让他们有事可做。事先想好第二天早上让孩子做什么,可以试用下述方法:
●让婴儿摸索。晚上给孩子盖被子时,悄悄在他的床上放一件玩具,这样,孩子早上醒来就可以摆弄它。每天换一样玩具,交替着放。
●让婴儿看照片。在他容易看到的地方贴孩子的、你自己的或者其他亲人的照片,也可以放一个打不破的镜子,让他从镜子里看到自己。
●清晨的玩具袋。在一只软口袋或枕头套里装上玩具或者其他东西,这样孩子早上醒来就可以安安静静地摆弄上好一会儿。把袋子系在床上,每过几天把袋子里的东西换一下。要让孩子知道口袋的用途,知道怎样玩袋子里的东西。
●让他知道时间。如果孩子不会看钟,就在纸上画一只钟,时针指向孩子可以把你叫醒的时间。把这只钟和真的钟放在孩子容易看到的地方。告诉他在床上安静地玩,两只钟上的时间一致时才能起床。
●利用录音机。讲故事的磁带可以使早醒的孩子有事可做。你把孩子最喜欢听的故事录下来,教他学会使用录音机。如果你把原书也放在他床头,他可以边听边看书上的画,那就更有意思了。