缓解搬家焦虑症(2)

箱子上做上记号。不管他把箱子涂得多乱七八糟，都没有关系。这样的一些工作可以成为说服宝贝的有利证据，让他明白不管搬到哪里，他的心爱之物都将被完好无损地保留下来，并且将被运到自己的新家。搬家的时候，最好让宝贝乘坐的车跟在运货的卡车后面，让他那些做了奇怪记号的箱子保持在他的视线之内，这样可以减少他因为害怕失去自己心爱之物而产生的担忧。搬家之后，让宝贝参与装饰自己的房间，这会给他一种新鲜感，同时也让他因为参与了装饰自己的房间而对新家产生感情。

　　4、搬迁前拜访新邻居

　　搬家前最好找机会去拜访几次新家所在地的邻居，这样不仅父母可以交到一些新朋友，也可以让宝贝对这些新邻居有个了解与熟悉的过程，如果能找到小伙伴跟他一起玩当然最好。在新家装修或者给新家配家具的过程中，每次去新家都可以带上宝贝一同去，这样可以让他在搬家之前尽可能熟悉他的新家。如果新家的原主人还没有搬走或者因为其他原因无法进入新家，经常带宝贝去看看新家也是非常必要的。至少可以让宝贝熟悉熟悉新家周边的环境，比如带宝贝逛逛周围的商店、看看附近的幼儿园、公园或者其他与将来的生活密切相关的场所。如果搬迁到不同的城市甚至不同的国家，无法带宝贝在搬家前去看自己的新家，可以让宝贝看看地图，告诉他新家所在的位置，同时找一些与新家有关的图片或者产品，让宝贝对新家有一些感性认识，帮助他从心里接受新家。

　　看到自己熟悉、心爱的东西被打包，突然在宝贝的视线内消失，他可能会产生一种莫名的恐惧感。如果父母能详细地向宝贝解释整个搬家的过程，他明白了他那些心爱的东西不会就此消失，就不会因为这些感觉到不安全。

　　5、给宝贝足够倾诉的机会

　　去一个完全陌生的环境可能给宝贝带来很多的困扰，因为焦虑，他可能会问很多有关新家的问题，或者搬家后非常怀念原来的老家，常常想起老家的一些事情。此时，父母一定要耐心地听宝贝讲述，并且给他一些疏导。比如，宝贝可能抱着自己破旧的小毛毯：“我可以带走这个吗？”此时，妈咪千万不要说：“我们会有新的小毛毯，这个太旧了，放在新家会让我们的家不漂亮。”聪明的妈咪会充分表达她对宝贝的理解：“噢，你很喜欢你的小毛毯，对吗？放心吧，我们一定带上你的小毛毯。”宝贝到了新家，可能会很怀念老家的很多人与事。每当宝贝谈论老家的一切，妈咪可以和宝贝一起回忆：“是啊，我们在外面荡秋千，多好玩啊！下雪的时候，我们还可以堆雪人。你还记得我们用胡萝卜给雪人当鼻子吗？”千万别武断地打断宝贝，或者强迫宝贝忘记过去。这样不仅于事无补，还可能带给宝贝更多的烦恼。

　　6、保持与过去的小伙伴之间的联系

　　搬家之前，记得留下宝贝好朋友家的电话号码，以便宝贝和过去的小伙伴保持联系。可以经常带宝贝回原来住的地方探望朋友，或者请宝贝原来的好朋友到家做客，可能的话每年最好组织至少一次这样的活动。如果相隔太远，小朋友不可能一起相聚，可以和宝贝一起给他原来的小伙伴打电话，或者给宝贝准备一些精美的卡片寄给他原来的小伙伴，这不仅能帮助宝贝排解他对好朋友的思念之情，还可能给宝贝带来一些意外的收获：比如宝贝也有可能收到别的小伙伴寄来的精美卡片，给他的新生活带来更多的快乐与惊喜。

　　7、尽早带宝贝参加各种社会活动

　　搬迁以后，应尽可能与周围邻居沟通，了解所居住地的一些情况，早日带宝贝参加各种社会活动。如果周围没有特别适合宝