帮助父母成为好课堂志愿者(2)

获得的名次。

 　　√做个好榜样。如果你斥责自己犯的错误，你的孩子就非常可能像你一样。反之，如果你对自己宽容一点儿，你的孩子同样会在对待自己的错误上有和你相似的态度。

 　　√减轻孩子肩上的负担。如果给孩子安排了过多的活动，小家伙可能因为所有这些要求变得有压力，建议你让孩子放弃那些他并不是很喜欢的活动，这样他就能感觉轻松许多。

 　　√鼓励孩子学会放松。帮助孩子学习在感觉超负荷或者焦虑时候学会放松。做深呼吸练习，独自待一会儿，抱着自己的宠物，对孩子说些表达爱意的话也会很有帮助。生活有规律、事先安排对于追求完美的孩子也非常有帮助。