且容焦虑慢慢去

　　

　　适度焦虑给亲子共同成长带来良好契机

　　有时候，教育现象让家长感到自相矛盾而无所适从。有过心理学常识的家长都知道，建立安全、健康的母婴依恋是儿童身心正常发展的一个因素，母亲在吃喝拉撒睡等生活细节中，经过自己艰苦卓绝的爱心奉献，好不容易与自己的心肝宝贝儿建立了科学的依恋情感。可是，孩子到了3岁，或者更早为2岁的时候，为了孩子社会性的发展，必须让宝宝学会与母亲的分离，去幼儿园与新环境新人打成一片。可谓“聚”(依恋)也有理，“分”(分离)也有理，然而“聚散两依依”，这可让年轻妈妈们感到迷惑而焦虑了。

　　孩子入园要经受“分离焦虑”，妈妈随之产生“教育焦虑”，可是就在这母婴双焦虑的“阵痛”中，宝贝必然要进步，母亲将会更成熟，感谢适度焦虑(没到恐惧的严重程度)给亲子共同成长带来的契机吧！

　　*不要太“酷”，也不过分关注

　　分离焦虑是儿童离开与自己朝夕相处的父母、家庭和熟悉环境时，产生的强烈不安情绪。适度的分离焦虑具有积极意义，它是儿童心理发展的里程碑。首先，小宝贝对陌生人和环境一旦感到不安全，他的哭闹是在向家长发信号：“我感到不对劲儿了，爸爸妈妈快来保护我！”所以，这时爸爸妈妈千万不要太“酷”，所谓“锻炼”孩子的意志和胆量而故意对他不理不睬，这样会使孩子失去对亲人对世界的信任感，让初来人世的他背上沉重的心理负荷。当然，对孩子的不安也不能过分关注。要知道成人的大惊小怪同样让他觉得这世界好可怕。

　　家长正确的做法是面带微笑地走过来，不声张，不对孩子的情绪本身做文章，从容地处理造成他紧张的环境因素。这样，分离焦虑妥善解决了，孩子能把适应能力迁移到许多其他新环境中，家长也显得更有教育“资历”了。

　　从信中可见，刘女士(石头妈妈)是个反应敏锐、教育细心的好妈妈。她对老师提的家园共育策略基本符合科学精神。

　　小石头不想上幼儿园（石头妈妈写给老师的信）

　　点评1：使环境变得“熟悉”？

　　研究发现，摆脱因陌生而产生的焦虑的一个主要策略，就是使环境变得“熟悉”。心理学实验表明，只有少数的婴幼儿在家里对陌生人表示警觉，但大多数孩子在不熟悉的实验室里接受测试时，都做出消极的反应。还发现，如果把孩子领进一个陌生的屋子后，如果只过1分钟，陌生人就开始与他们交谈，那么他们中的90%会产生恐惧；但如果当他们花10分钟的时间熟悉环境后，就只有大约一半的孩子有消极反应。因此，刘女士的第1条策略是适宜的做法。

　　当然，任何真理只有在一定的条件下才成立，否则可以仁者见仁，智者见智。比如，韩老师在信中说：“早一点来幼儿园缓冲一下紧张的情绪，根据我的经验，这个方法不太好。”韩老师已经有17年的幼儿教育经验，她的直觉已经深深地打上了对教育规律的揣摩。刘女士的第1个策略是否有实效，请您多观察多思考，并与韩老师交流，使大家对教育规律的普遍性与特殊性有更深地了解，同时也使笔者对真理成立与否的“具体条件”有所认识。

　　点评2：行为模仿效果好

　　刘女士的第2条策略也很好。行为主义心理学对消除恐惧行为技术的临床治疗发现，模仿是儿童学习的基础，可以获得各种新行为；观察者与示范者的相似程度越高，行为模仿的效果也越好。给石头找一个活泼大胆的玩伴，他们在年龄、身份、心理特点、行为特点等方面非常相似，石头的行为模仿效果会比较好。当然，一开始，家长或老师要陪这两个小伙伴玩一会儿，别让他们彼此产生“误解”，等他们相互产生好感了，再放手。

　　点评3：解决内因很重要

　　消除焦虑说到底还有一个内在的行为能力问题，让孩子有所作为，他必然积极进取，如果孩子无事可做或无能为力，他