孩子哭闹时，父母该怎么办?(2)

　　惩罚型的家长无视孩子的情感需求，更重视规则的养成。在孩子小的时候家长通过权威能够让孩子服从，到了青春期之后孩子往往会变本加厉并试着逃离家长的控制。更严重的，孩子可能会出现很多行为问题，需要更强大的社会惩罚系统来进行管制。

　　作为家长，你需要用更科学、更符合孩子发展的方法来教育孩子。在情绪发展的第一阶段，孩子的身体已经强烈感觉到了这种情绪，可是他们的语言能力却不足以支持他们进行情绪表达，所以他们只能通过哭闹和动作呈现。因此，在这个阶段，家长要首先帮助孩子认识自己的情绪。

　　策略1认可孩子的情绪用“你难过了”和“你生气了”来代替“乖，不要哭了”。

　　每当孩子哭闹的时候，我们的第一句话是什么?对，几乎所有人的反应都是“别哭了!”可是如果仔细回想我们会发现，孩子不会因为这句话就停止哭泣，往往是哭得更厉害!因为当孩子有强烈情绪的时候，就好像他在向你抛一个皮球，你接住了这个球，他们就知道自己的情绪被你认可了，自己的意图被你了解了，那么，他们就会停止哭闹，转而慢慢平静下来，然后和你一起处理问题。可是，如果你没有接到这个球，他们的情绪就会被激化。

　　打个比方，你今天上班的时候和同事或者客户发生了一些不愉快，心情特别不好，刚回到家里，如果另一半对你说：“别一回家就不高兴啊!”你是什么心情?如果另一半看到你说：“你看起来不太高兴，很疲惫啊!”你又会是什么心情呢?孩子和我们是一样的，他们也希望情绪被认可。

　　在我们认可孩子情绪的时候，我们也是向孩子示范如何给情绪命名，并通过语言表达情绪。当他们掌握了通过语言表达情绪这项新技能，他们哭闹的情况就会大大减少。也许你会发现，他会走过来跟你说：“我现在不高兴了!”而不再是哭着跑向你。

　　所以，当孩子下次再出现哭闹的时候，家长可以尝试把第一句话变成：“你难过了，因为你不能和妈妈一起去超市，你很不开心。”或者是：“你生气了，这让你很不舒服。”让孩子知道我们了解并认可了他们的情绪。

　　如果你能够坚持不断地重复(重复是孩子学习的重要方式)：“我知道你难过了，你生气了。”你会发现，孩子哭闹的时间会越来越短。学习情绪管理同学习游泳和打篮球一样，需要孩子不断的练习，需要家长的支持和引导。

　　策略2家长控制好自己的情绪成人也是凡人，如果作为家长的你实在控制不住自己的情绪，一定不能压抑自己的情绪或者在有情绪的时候继续解决问题。你可以尝试和孩子分享自己的情绪，也可以用这样的方式来示范孩子如何表达自己的情绪。你可以说：“安娜，我现在感到很烦恼，因为我无法帮助你平静下来。”告诉孩子你现在的心情，以及产生这种情绪的原因。而不是对孩子说：“安娜，你哭得我都烦了。”因为当你这样说的时候，不是在表达自己的情绪，而是在指责孩子。

　　在教育孩子的同时，我们成人也在反思并学习。情绪管理的能力对一个人的人生成就和人生幸福来说非常重要，那么，为了孩子，就从我们自己的改变开始吧!

　　在接下来的几期中，我们将向大家介绍如何支持处于更高发展阶段的幼儿进行情绪管理，敬请期待!