孩子压力过大影响长个

　　小莹是个11岁的小女孩，正是长身体的时候，然而奇怪的是，本来每年个头都长不少的她突然身高在一年内没了动静。着急的父母带着她上医院检查，医生在一些列的检查后，排除了包括内分泌疾病、营养不良、遗传因素等多种造成矮小的原因。经过再三询问，医生发现小莹六年级后，随着功课紧张、成绩变差、学习压力大等，而这就是导致小莹不长个的主要原因。

　　曾经有专家指出，孩子心理压力过大、长时间处于焦虑状态会导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高不长。所以家长一定要注意，对于处于生长发育过程中的孩子，尽量不要给他们太大的精神压力。

　　身材矮小的儿童常伴有心理障碍，并且由于身材矮小产生自卑感而采取躲避、排斥的方法脱离群体，这种不良情绪也会影响儿童生长激素的正常分泌，更不利于身体长高。

　　为此建议家长，对于处于生长发育过程中的孩子，首先要形成其良好的生活方式。在营养方面，为儿童科学、合理地安排膳食，补充复合维生素、矿物质和优质蛋白。夜晚保证睡眠充足，晚上十点左右入睡；白天积极适当地参加体育锻炼，增强体质。同时，要让孩子保持愉快的心情，适当地给孩子减压。这些都有助于脑垂体生长激素的正常分泌，促使身体长高。