夏季孕妇易上火便秘怎么办(4)

　　另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。

　　除了食物之外，每日清晨起床饮凉开水一杯也有助于孕妇上火便秘的改善。值得注意的是，对于上火便秘的孕妇，一定要禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等。

　　夏季孕妇易上火便秘怎么办？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。夏季是容易上火引发便秘的季节，孕妇朋友在生活中应多加注意，多喝水，多吃蔬菜水果，预防上火便秘的发生。