孕妈妈自身的所作所为是最好的胎教

　　行为其实也是语言的一种，不同的是它不能够发出声音而已。怀孕期间妇女的行为是可以影响到腹中胎儿的。这一点即便在我国古代就已经有了相关的论述，我国古人认为，腹中的胎儿在母亲身体里就可以受到母亲言行的影响，所以古人要求怀孕的妇女在怀孕期间就应该注意对自己心性的修养、要守礼仪、品行要端正，从而给予胎儿良好的感化。

　　在怀孕的时候，一名孕妇应该注意自己的所作所为、所思所想，从而对腹中的胎儿产生较好的影响，这种胎教方法是出自于我国的传统文化。古人颜之所作的《颜氏家训·教子》中说道：“古者圣王有胎之法，怀子三月，出居别宫，目不斜视，耳不妄听，声音滋味，以礼节之。”

　　随着古人们的胎教经验越来越丰富，大家开始对怀孕妇女的行为提出了更多符合实际的要求。例如妇女在怀孕期间应该乐于助人，古道热肠，不做不利于他人的事情。不出恶毒言语，不要出现惊恐情绪。不可以过于劳累，不到水深的地方，不走地势较陡的地方。

　　说 完古人们对怀孕期间妇女言行的要求，我们再来看看现代科学对妇女怀孕期间行为对胎儿影响的认识。现代科学指出，孕妇的知、惰、意、行的所有方面与腹中胎儿 都有着或多或少的潜在关联。孕妇的思想情操、对知识的认识水平，以及日常的生活习惯，对于胎儿出生后后天的发展都存在着一定的联系。

　　当下较为流行的行为胎教法就特别指出孕妇本人在胎教的时候所起到的正面影响和主要作用。强调从内在的以及理性的着手点来制定胎教的内容。

　　在 具体的实践当中，行为胎教法首先就要求孕妇要对自己的怀孕做出理性的认识和正确的理解，也就是将腹中胎儿看成夫妻二人爱的结晶。对于腹中的胎儿应该倾注自 己的爱，而不应该讨厌自己的胎儿、带有焦虑的情绪。接下来要做的，孕妇就要提升自己的思想品行方面的修为，在平时的生活中养成良好的生活习惯，无论什么时 候、什么事情都应该以身作则，用自己良好的思想品行来感化和影响腹中胎儿。

　　所以，请不要小瞧自己怀孕期间思想行为对胎儿的影响，想要培养出一位健康积极的孩子，就请各位准妈妈就从自己怀孕就开始积极行动起来吧！