秘方3:
听觉训练不可少
选择优雅动听的音乐每天播放给孕妇听,美好的音乐感受能通过神经液传导给胎儿。实验证明,对频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐,胎儿会出现安祥舒展的蠕动。临床观察表明,孕妇朗读文章,使胎儿接受人类语言声波的信息,对出生后孩子语言的发展有促进作用。
秘方4:
何时离岗待产工作强度是关键
每个孕妇因自身工作强度和工作环境的不同,其回家待产的时间也有所不同。专家建议,如果长期坐办公室,可在预产期前一两周回家待产;如果每天工作至少要走4小时以上,建议预产期前两周半回家待产;如工作运动性相当大,则提前一个月开始休产假。