孕期保健时避免这三个新误区

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2020年07月20日 09:18:10 

  对于孕妈妈来说,孕期的保健很重要,有助于生个健康的宝宝。但常常会有一些误区存在,让不少的孕妈妈误入其中。提醒准妈妈,以下几个孕期新误区一定要避开。

  很多人认为在怀孕早期的时候不用去医院检查,担心在怀孕早期的时候做B超会对胎儿造成影响,所以一直迟迟不去检查,等推到胎儿比较大点时才做检查。其实怀孕早期是筛选高危妊娠、降低孕产妇死亡率、围产期死亡率的关键时期,在怀孕12周之内应该到医院做一下详细的检查,切不可小视孕早期产检的重要性。

孕期保健时避免这三个新误区

  再就是很多孕妇认为孕期有水肿时不可以多喝水,不然喝的水多会加重浮肿,其实是不对的。在孕期出现的水肿多是生理性水肿,这与肾炎造成的水肿是不同的,所以是不需要限制饮水的。在孕期反而应该多喝水,这样才能促进多余水分与胎儿代谢废物的有效排出。在孕期的日常饮食中可以多吃一些利水消肿的食物,像冬瓜、赤小豆、绿豆等都可以吃。孕期尽量不要吃腌菜、咸肉等高盐的食物,这样会加重浮肿的现象。还应该尽可能的减少双腿下垂的坐姿,把腿平放在沙发或者床上,在睡前把双腿抬高15~20分钟,这样有利于缓解孕期水肿的现象。

  还有人认为孕吐都是正常的,不需要治疗。其实也要看早孕反应的情况的。如果早孕反应比较严重,呕吐的比较频繁,严重时有的不能进食,你这种情况情况是需要看医生的,这属于妊娠剧吐。严重时会导致孕妇脱水,可以在医生指导下用药干预的。白天少食多餐以防反胃,不可以太饥饿,胃越空时越容易呕吐。

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