孕期“糗事”逐件数你中了几个(2)

　　小妙招来帮忙：

　　1、当一件事情老是想不起来的时候，让自己平静下来，沉住气，这样做会很有帮助哦。

　　2、随身带着一本小笔记本，随时记下需要提醒自己注意的事情，所一份详细的日程安排表。

　　3、腾出多点时间，多点关爱自己，不要老是围绕宝宝的问题转。

　　孕期糗事五：穿孕妇装被笑话

　　网友涵淇妈妈：

　　怀孕的时候，我的肚子一直比别的孕妇肚子小，都好几个月了也不怎么显。我怕挤着宝贝，于是我还是买了一条孕妇裤，是那种只有腹部多出一小块的孕妇裤。过年回家，遇见了一个亲戚，聊了一会，那个亲戚突然说，你的裤子怎么回事，是提不上去吗？当时我那个尴尬哦。又不好意思说是孕妇裤。

　　害你出糗的原因：

　　这里有一个问题很关键，就是这位孕妈妈没有挑选到合适自己的孕妇装，因此造成了这种尴尬。在挑选孕妇装的时候，一定要挑选合适自己的孕妇装。有的妈妈为了省钱，在怀孕4个月的时候，就买了怀孕7个月的孕妇装，这样子穿上身，当然松松垮垮啦。

　　小妙招来帮忙：

　　1、注意款式的配搭，现在市面上有各种各样的孕妇装，选购时要挑选合适舒服的孕妇装。

　　2、选择可以自动调节的孕妇装，就可以省下一大笔钱了。

　　3、肚子不太显的妈妈，没有必要那么快就穿上孕妇装，可以买一些衣服较为宽松的衣服。

　　孕期糗事六：经常当众呕吐

　　美嘉妈妈：

　　那天几个好朋友到我的家里来玩，坐了没多会儿，LG做了两上个鸡蛋让我吃，还没吃，好友姣说不会刚吃就一下子全吐出来了吧！果然，两个鸡蛋吃进去不超过10秒，我觉得恶心得厉害，一下子全给吐出来了。我没敢抬头，只是觉得当时周围一下子全都安静下来了。

　　害你出糗的原因：

　　怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。这个激素在一定程度上，刺激了你的呕吐，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因。

　　另外这段时间里，你对气味的敏感度增加了。为了气味比较浓重的食物或其他东西，就会觉得恶心想吐。

　　小妙招来帮忙：

　　1、尽量不要到人多车多的地方去，空气浑浊，噪音杂乱，既容易引发孕吐，又对腹中的胎儿有不良影响。

　　2、嘴里含一颗小红枣，轻轻含，慢慢嚼，这样既能防止孕吐，又达到补铁补血之功效。

　　3、多听音乐、多点睡觉，让自己身心放松。