怀孕前三个月的孕妈妈需要注意哪些事项?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年12月06日 14:22:00 

  怀孕前三个月,是先兆流产和自然流产的高发期,无论是外在的环境条件,还是内在影响包括孕妈的身体条件和情绪,都需要多加注意,那么,孕妈都需要注意哪些生活习惯谨防流产呢?今天,就听脐宝来跟大家讲解一下吧~

  1. 对指甲油说不:

  指甲油及同类化妆品含酞酸酯,这种物质如果长期被人体吸收,会对孕妈妈的健康有害,还容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿,如果宝宝是男孩,更容易受到伤害;

  2. 避开可能致畸的因素:

  孕前三个月是胎宝宝生长发育的关键时期,神经系统、内脏、五官、四肢等器官都会在这个月内形成雏形。孕妈妈要避免化学、物理、生物等可能致畸的因素,比如,不要用有机溶剂去污和洗手,不要去染发及烫发;看电视时要与电视保持一定的距离,时间控制在2小时以内;使用手机最好改用免提听筒,不要将天线放在腹部等,让胎宝宝安全地度过身体发育的关键时期;

怀孕前三个月的孕妈妈需要注意哪些事项?

  3. 离噪音远一点

  噪音会影响孕妈妈中枢神经系统的机能活动,会使胎心加快、胎动增加,对宝宝很不利。高分贝的噪音还可以对宝宝的听觉器官产生损伤,并使孕妈妈的内分泌功能紊乱,诱发子宫收缩而引起早产、流产。孕妈妈长期在噪音环境中,生出的宝宝体重会较轻或出现先天畸形;

  4. 预防感冒:

  预防感冒需要家庭成员都行动起来。平时室内注意开窗通风。家人若出现发热、咳嗽等流感症状,要尽最大可能同孕妈妈隔离。孕妈妈本人要保证营养均衡,提高睡眠质量,冬春季节注意保暖,尤其是脚部保暖;

  5. 远离甲醛危害:

  甲醛污染主要来自于建筑材料、家居、地毯、燃料、吸烟、除臭剂、消毒液等。新装修过的房屋要开窗通风2个月以上,孕妈妈才可以入住。或者可以将装满氨水的塑料盘放在房间内,并且使室温保持在27℃左右,熏蒸12小时以上,即可有效消除甲醛气体。另外,可种一些绿色植物,也能有效吸收室内的甲醛气味。

怀孕前三个月的孕妈妈需要注意哪些事项?

  孕妈妈在生活中一定多加注意,培养一个良好的心情,警惕容易导致流产的不良习惯,娩出健康可爱的宝宝哦~

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