谨防孕产期乳腺疾病

　　母乳是婴儿天然的不可替代的营养品，是婴儿的天然粮仓，尤其是初乳中所含的免疫球蛋白等物质，能增加孩子的免疫力，促进肺、胃肠道的进一步发育成熟，预防疾病的发生。近年来，随着母乳喂养知识宣传力度的不断加大，母乳喂养率已得到了进一步提高。但是，一些孕期“准妈妈”及一些初为人母的年轻妈妈却常被孕产期某些乳腺疾病所困扰，甚至很多年轻妈妈产后出现哺乳失败，对她们的身体健康造成了一定的伤害。专家在此呼吁孕产期女性，谨防孕产期乳腺疾病，科学预防，及时诊治。

　　孕产期乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳头内陷、乳头湿疹样变、血性乳汁、产后无乳、乳腺炎等。

　　乳腺增生

　　一些孕期“准妈妈”在孕前就有不同程度的乳腺增生、乳腺囊肿，担心孕期和产后会加重甚至癌变，心理负担很重。其实，乳腺增生90%以上都是生理性的，就像女性每个月来月经，会或多或少的出现痛经症状一样。同样的，每个月女性的乳腺都会出现乳腺腺体的增生，这是为怀孕做准备，一旦没有怀孕，乳腺腺体就会复旧。乳腺腺体在增生和复旧的循环过程中，大部分年轻女性会出现乳房胀痛不适、针刺样感觉和乳腺异常感觉等症状。这是一种正常的生理表现，是伴随月经周期乳腺正常的生理性增生和复旧的过程，一般不需要特殊处理，孕产期乳腺增生向恶性转变的概率很低。

　　还有一些乳腺增生是病理性的，致病原因主要是内分泌紊乱（特别是雌激素、类激素过度摄入所致）。中国女性本身腺体比较致密，加之在饮食过程中，肉、蛋、奶摄入量的增加，容易导致不同程度的乳腺增生。长期的乳腺增生会导致乳腺腺体的局限性增厚，甚至出现纤维腺瘤，若进一步发展还会发生不典型增生，而重度的不典型增生本身就是癌前病变。那么，怎么才能控制乳腺增生呢？

　　首先，女性朋友可以通过自查及时发现有无乳腺问题。专家建议：40岁以上的女性每年做一次B超检查，隔年做一次钼靶照相检查；50岁以上的女性每年进行一次B超加钼靶照相检查。对于那些有乳痛症的患者，专家建议可采取乳腺热敷，然后用手掌轻轻地按摩,按摩的要点是：1.轻柔；2.在局部一个方向按摩；3.每天一次，按摩10分钟左右，一般经过10次左右，乳痛的症状就会有明显的改善。若乳腺增生、乳痛的症状严重到不能忍受，已影响到了工作和生活时，可在医生指导下，采取药物干预。

　　乳腺纤维腺瘤

　　在孕前期已被诊断明确的纤维腺瘤（直径大于1厘米、可触及，经B超检查已明确诊断的乳腺肿物），建议“准妈妈”在孕前半年内手术切除。因为女性孕期随着雌孕激素、孕酮等激素的改变，会使原有的乳腺纤维腺瘤明显增大，会影响到“准妈妈”产后的哺乳，有可能导致哺乳失败，甚至会出现增大的纤维腺瘤发生癌变、肉瘤变的可能。

　　乳腺囊肿

　　乳腺囊肿是女性最常见的乳房疾病，发生于青春期以后的任何年龄。该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势。乳腺囊肿本质上既不是炎症，也不是肿瘤，是由于乳腺正常组织结构出现紊乱所致。怀孕后的乳腺囊肿患者在饮食上要特别注意，因为乳腺囊肿的发病原因跟卵巢功能以及内分泌失调有关，因此女性应注意合理饮食，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等进补食品；要多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。另外，愉悦的心情和强大的抵抗力也是预防乳腺囊肿的关键。专家提醒，孕期女性朋友若患了乳腺囊肿，切不可盲目乱用药，避免伤及到腹中胎儿的健康，一定要去正规医院检查，确诊病情，然后对症治疗。