孕妇感冒预防与处理方法(2)

　　二、饮食清淡，不要选用"三高"食品。最好的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　三、足部注意保暖。

　　四、放松心情，不要精神紧张、爱发愁。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，感冒不容易康复。