孕妇感冒咳嗽怎么办 孕妇如何预防感冒

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年12月04日 10:11:39 

  众所周知,孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降,孕妇感冒咳嗽似乎很常见。事实上,孕妇免疫力下降是为了避免孕妇的身体对胎儿产生排斥反应。但这样可能意味着你更容易患上各种传染病,比如咳嗽、感冒以及流感。

孕妇感冒咳嗽怎么办 孕妇如何预防感冒

  孕妇感冒的原因有哪些

  1、怀孕后身体条件改变

  怀孕初期,身体条件改变,妊娠反应加剧,导致孕吐、厌食、睡不好等状况,同时身体匮乏,运动减少,因此容易导致免疫力下降,从而让感冒病菌更容易入侵身体。这也是为什么部分孕妇怀孕初期会反复感冒,感觉身体素质大不如前的原因。

  2、呼吸道粘膜变化

  女性怀孕后,呼吸道粘膜会出现水肿、肥大,因此容易出现感冒症状。

  3、呼吸功能发生变化

  18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,以及呼吸道粘膜变化影响,容易导致感冒。

  4、全身或呼吸道局部防御功能降低

  受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等使全身或呼吸道局部防御功能降低,从而使已存在于上呼吸道或者从外界侵入的病菌或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。

  孕妇感冒咳嗽怎么办

  1、孕妇感冒多喝水

  轻度感冒孕妇,可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。如果有喉咙痛或咳嗽,喝点热的蜂蜜柠檬水,会让你感觉舒服一些。

  2、孕妇感冒喝鸡汤

  鸡汤对于孕妇来说是一道食疗良药,孕妇怀孕期间经常喝鸡汤可以强身健体,可以预防感冒,即使已经感冒了并伴随出现流鼻涕等症状,那么喝点鸡汤可以很好的清除附着在呼吸道的感冒病毒。

  3、孕妇感冒吃大蒜

  大蒜能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1—2瓣蒜即可。大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静置10—15分钟生吃比较好。一般大蒜用于调味,孕妈吃大蒜要适量,以防吃太多刺激肠胃,引起不适。

  4、孕妇感冒应降温

  感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快地控制体温,可用物理降温法,如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。

  5、多吃新鲜水果和蔬菜

  合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。

  6、如果鼻窦堵塞,可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上,每隔一段时间,闻一闻。

  7、如果你觉得自己必须吃药才能解决问题,一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前,不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药,也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全,其中含有一些未经孕期安全测试的成分,可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因,甚至含有酒精成分。

  孕妇如何预防感冒

  1、避免长时间的吹风

  炎热的夏季,人们会通过空调、风扇来降温,但是孕妈不能长期的吹空调和风扇,否则容易头晕头疼,感冒着凉,特别是空调的温度不能开的太低,否则巨大的温差很容易感冒或者得空调病。

  2、避免着凉

  孕妈穿衣不能按照正常人的穿衣法来穿,孕妇比较怕冷,要保护胎儿,孕妈要比常人穿的多一点,特别要注意父母以下的保暖,夏天的衣服要遮住肚子,裙子要够长,遮住腿部,防止着凉,否则还可能导致关节炎。

  3、避免长时间呆在密闭的空间里

  长时间的呆在密闭的空间里,没有空气的流通,氧气的浓度很稀,而二氧化碳的浓度很高,空气的质量很差劲,容易导致疾病的传播,或者引发一些疾病。所以孕妈的方面要时常的开窗开门通风,增加空气的流通。

  4、不要经常参加大型的机体活动

  在人多的公共场所,空气质量很差,潜藏着很多的疾病,容易感染疾病,特别是禽流感等容易在空气中传播的疾病。公共场所、公共汽站、表现现场等地方要少去。

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