孕妇感冒不可怕，可怕的是不懂如何应对，以致小病变成大病

　　小丽自从怀孕后，就特别注意自己的身体，平时出门也是知冷知热的穿衣服，生怕自己得了病没办法吃药。可再怎么预防，也架不住家里人生病传染给她。这不，在这个春季多发感冒的季节，老公的感冒传染给了婆婆，公公也有了想要感冒的苗头。家里有感冒因子怎么办呢？万一小丽真的染上感冒了，该怎么办呢？是吃药还是有更好的办法解决呢？种种问题困扰着小丽，今天我们就来说说这个问题。

　　1，针对上面家里都是感冒病人的情况，小丽如果想要预防感冒，平时可以多吃一些增强免疫力的食物，或者是一些可以缓解感冒现象的营养食品，比如多吃柑橘类的水果，还有蜂蜜苹果水、或者吃一点燕窝等清淡的补品，又或者在家熬一些鸡汤，里面放一些姜丝，这对提高孕妇的免疫力都特别有帮助，在饮食上我们可以这样注意。

　　2，即使是怀孕，孕妇也不能怕伤到胎儿选择长期在家里，连运动都少的可怜。其实，孕妇是可以适当运动的，这也是增强免疫力很有效的方法。比如我们可以选择在阳光明媚的时候出去散散步，逛逛公园。不过，尽量不要去人太多的地方，那里细菌混杂，很容易染上疾病。或者做做孕妇瑜伽，切记，在家的时候也尽量保持家里的空气流通以防感冒。

　　3，如果孕妇真的感冒了，正确的做法是先看孕妇是属于哪种感冒症状，如果是轻微的感冒，我们不用特别在意，多喝点热水，再多注意休息，一般都是会自愈的。如果情况稍微严重点，出现了咳嗽或者流鼻涕的情况，可以喝点姜汤放点红糖暖暖身子，感冒就会好的快了。切记，姜汤再好，对于孕妇来说都是不能长期服用的。

　　4，如果感冒特别严重，甚至是烧到三十八度五以上，可以采用物理降温的方法。如果还是不行，最好咨询医生看是否需要用药治疗。感冒这种事可大可小，轻微感冒还好说，万一情节严重，很有可能导致别的并发症，更严重的还会危机到胎儿的脑细胞发育。像这种情况是必须用药的，应该去正规的医院，在医生的指导下用药才可以。

　　孕妇的体质比较特殊，如果生病了受影响的不仅仅是自己，还有肚子里的胎儿。身体健康当然是最好的，可如果感冒了，孕妇也不要一味的盲目拒绝用药，这样很容易加重病情。