孕妇感冒发烧吃什么好？

　　孕妇感冒发烧了该怎么办？孕妇在怀孕变得很“脆弱”，夏天上火，容易感冒咳嗽，但是不能吃药，担心对胎儿产生影响。

　　孕妇感冒发烧吃什么好

　　感冒期间孕妇应少吃东西。推荐吃米粥、面汤、新鲜蔬菜和水果，避免吃油腻、冷、粘、酸的饺子、冰品、巧克力、劣质海鲜等，并注意保暖。不淋雨，不喝冰块，以免感冒二度。

　　不管采用哪种方法，都要多喝水。大量饮水，大量排尿，人体新陈代谢产生的废物能及时排出体外，帮助孕妇从感冒中恢复。

　　在怀孕12周之前尽量不用药物。及早服用感冒药对胎儿的发育，尽量不要吃。事实上，胚胎在怀孕前12周是不变的。在此期间，药物会影响胚胎的发育，但是如果感冒症状严重影响了日常生活，就必须去妇产科，并要求医生给你开一个合适的药，即使是12周后，也不要尝试吃药。

　　孕妇在感冒期间也应该多吃新鲜蔬菜，尽量保持饮食清淡。菜果能有效补充维他命，减轻感冒带来的各种不适，在恢复前尽量以清淡饮食为主，清汤少盐的饮食也有助于恢复。

　　感冒病毒经常会在人们无意中用受污染的手揉鼻子，并侵入上呼吸道，从而导致感冒。这样的事是可以通过勤洗手来避免的。然后，手上有很多经络及穴位，经常搓手会促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强人体的免疫功能，提高抵抗感冒病毒的能力。最后孕妈可以在穿着上要比别人多穿一件衣服，不能风吹草动。不流汗不要随便脱衣服，如果很热的话，可以在通风的地方休息一下，平时多喝点水。