材料:老鸽子一只、绿豆适量。
做法:老鸽子除毛去内脏,洗净,加入适量绿豆,加水煲两个小时即可。
吃法:喝汤,无需吃肉,孕8月开始就可以吃,一周或者两周一次。
功效:这是香港的传统去胎毒的食物,绿豆清热解毒,老鸽子营养丰富,搭配使用,既可增加孕妇营养,又达到去胎毒的目的。
2、玉米连须煲水
材料:玉米连须数个、水适量。
做法:洗净玉米,必须连须,加水适量煲一个钟头,加上一点冰糖(视个人口味而定)。
吃法:喝汤,一星期一至两次。
功效:可以防止宝宝出生后黄疸症,去胎毒。
鹅蛋去胎毒有效吗
不少老人家会认为怀孕最后一段时间吃鹅蛋能够去除胎毒,但是专家却认为这样的说法没有科学根据。鹅蛋中虽然蛋白的种类和含量都很多,但是如果吃太多鹅蛋孕妇体内蛋白质会变多,尿酸就会增多,容易造成痛风,增加孕妇肾脏的负担。