秋季幼儿园食谱大汇总(2)

星期一：中餐：素鸡烧肉、花菜红萝卜黑木耳、丝瓜枸杞粉丝汤、
    水果：葡萄  早点：豆浆、饼干  午点：雪菜年糕汤

星期二：中餐：盐水虾、豆板酱（茭白丁、腿肉丁、香干等）、番茄豆腐汤
    水果：苹果   早点：豆浆、饼干  午点：米馒头

星期三：中餐：馄饨 、 毛豆节
水果：贡梨  早点：豆浆、饼干   午点：冰糖红枣粥

星期四：中餐：清蒸玉秃、梅豆炒火腿肠 、苦瓜小排汤 
水果：哈密瓜  早点：豆浆、饼干  午点：新美心面包

星期五：中餐：牛肉炒洋葱、大白菜油豆腐、青菜蛋片紫菜汤
水果：柚子  早点：豆浆、饼干  午点：瘦肉虾皮粥

第七周营养食谱(08.10.13----08.10.17)

星期一：中餐：（红署烧饭）五香鸡米花、包菜炒虾皮、豆腐什锦汤（玉米、青豆、豆腐）
    水果：苹果  午点：黑米粥

星期二：中餐：目鱼炒青椒、糖醋海带、萝卜骨头汤
    水果：梨   午点：刀切馒头

星期三：中餐：牛肉炒年糕、罗宋汤（番茄、土豆、酸菜）
    水果：桔子  午点：南瓜百合粥

星期四：中餐：红烧橡皮鱼、西葫芦炒肉丝红萝卜、粉丝枸杞大白菜汤
    水果：哈蜜瓜  午点：雪菜面条汤

星期五：中餐：肉末炖蛋、芹菜炒酥丝、冬瓜蛤皮汤
    水果：柚子   午点：新美心鲜奶棒

第八周营养食谱（08、10、20-08、10、24）

星期一：中餐：葱油螃蟹、毛豆茭白胡萝卜、 番茄蛋花汤
    水果：梨   午点：烤菜年糕

星期二：中餐：山药煲老鸭、白菜油豆腐鳝丝、菠菜粉丝汤
    水果：苹果   午点：赤豆绿豆粥

星期三：中餐：糖醋鲳鱼、双色花菜炒香菇、 葱花猪血豆腐汤
    水果：桔子  午点：新美心蛋糕

星期四：中餐：南瓜红枣粥、鲜肉包
    水果：圣女果  午点：青菜牛肉细粉

星期五：中餐：黑木耳炒蛋、红烧萝卜、毛豆枸杞排骨汤
    水果：柚子   午点：水果圆子羹

第九周营养食谱（08、10、27—08、10、31）

星期一：中餐：栗子素鸡烧肉、炒三丝（莴笋、胡萝卜）、万年青虾皮紫菜汤  水果：苹果
    早点：豆浆、饼干    午点：玉米粥

星期二：中餐：盐水虾 、花菜炒香菇、黄豆排骨汤  水果：蜜橘
早点：豆浆、饼干    午点：米馒头

星期三：中餐：芹菜香干素水饺、自制肯德基   水果：梨
    早点：豆浆、饼干     午点：红枣粥

星期四：中餐：糖醋带鱼、青菜蘑菇、土豆雪菜羹  水果：柚子
    早点：豆浆、饼干     午点：新美心小熊面包

星期五：中餐：菠菜炒蛋、萝卜烧肉 、茭白目鱼丝羹  水果：冬枣
    早点：豆浆 、饼干     午点：蕃薯粥

第十周营养食谱（08、11、3----08、11、7）

星期一：中餐：青菜白蟹羹、 油豆腐烧肉  水果：苹果
    早点：豆浆、饼干   午点：莲藕百合粥

星期二：中餐：二菌烧蛋、芹菜炒磨菇黄豆芽、番茄榨菜汤   水果：砂糖橘