幼儿园中班健康教案:饭前饭后不剧烈运动

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2018年08月02日 04:58:04幼教园地论坛

  活动目标:

  1、知道吃饭前后不能做剧烈运动,否则,会影响身体健康。

  2、通过谈话、讨论等方式,了解吃饭前后适宜的和不适宜的活动。

  3、提高对人体的认识,懂得自我保护。

  活动准备:

  1、教学挂图:小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。

  2、纸和笔。

  活动过程:

  一、出示图片,引导幼儿观察画面,了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。

  1、教师:图上有谁?小朋友在干什么?为什么他们不想吃饭?

  2、教师:图上的小朋友吃饭后,在场地上干什么?为什么他捂着肚子?

  二、教师进行简单小结。

  1、剧烈运动需要大量的体力,在吃饭前后进行剧烈运动,人会出很多的汗,容易使人疲劳,感觉不舒服,所以人就不想吃饭。

  2、在吃饭后剧烈运动,容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中,出现肚子疼、阑尾炎等症状。

  三、组织幼儿开展小组讨论,并用自己的方式记录讨论结果。

  教师:1、饭前我们做哪些活动比较好呢?

  2、饭后我们可以做哪些事呢?启发幼儿想象从事各种较安静的活动。

  四、记录幼儿的想法,师生分享新的经验。

  1、饭前:听音乐、看书、听故事。(总结:安静的、运动量小的活动都可以在饭前开展。)2、饭后:散步、和朋友说话、玩安静的小玩具等。

  五、学儿歌。

  小肚子  吃饱饱不能跑  不能跳小肚子  消化好动作慢  静悄悄五、教师总结。

  适当地进行小运动量的活动,有利于消化。但不适宜看书等智力活动,因为血液要供应消化。

  在记录讨论结果时,幼儿都能认真记录,并且幼儿记录了很多都是安静的活动,但饭前和饭后的活动幼儿有点分不清。


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